Тушеный минтай - ментхэтёрим

  • Минтай - 500 г
  • Зеленый лук - 15 г
  • Соевый соус - по вкусу
  • Чеснок - 5 г
  • Растительное масло - 10 г
  • Сахарный песок - 3 г
  • Красный молотый перец- 2 г

 

Это блюдо готовится из минтая с различными приправами. При приготовлении надо помнить, что минтай не должен плавать в жидкости.
Минтая обработать, нарезать длиной 3-4 см.
Вскипятить воду (немного), добавить растительное масло, сахарный песок, соевый соус (немного). Когда жидкость закипит, положить туда куски минтая и довести до кипения, потом огонь сбавить и продолжать тушить рыбу до тех пор, пока жидкость не испарится наполовину.
Добавить раздавленный чеснок, нашинкованный зеленый лук, красный молотый перец и тушить до тех пор, пока жидкость не исчезнет совсем.

рецепт Тушеный минтай - ментхэтёрим прислал шеф-повар валерия


Похожие рецепты

Корейская кухня

Еще Корейская кухня:
<1234567... 17>

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Минестроне с песто

Получается 6 порций
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 3 небольшие тонко нарезанные моркови
  • 2 небольших тонко нарезанных стебля сельдерея
  • 1 крупная головка репчатого лука, нарезанного кубиками
  • 60 г бекона, нарезанного кубиками
  • 3 картофелины (450 г), нарезанные кубиками размером 1 см
  • 2 небольших кабачка, нарезанных кубиками
  • 450 г савойской капусты, тонко нашинкованной (примерно 1/2 кочана)
  • 1 крупный зубчик очень мелко нарубленного чеснока
  • 900 мл куриного бульона
  • 400 г консервированных резаных помидоров
  • 175 г сухой белой фасоли, замоченной и сваренной
  • 1/2 ч ложки соли 75 г песто


1. Поставьте пятилитровую кастрюлю на средний огонь, разогрейте в ней масло. Положите морковь, сельдерей, лук и бекон. Тушите, часто помешивая, 10 минут или пока лук не станет золотистым. Добавьте картофель, кабачки, капусту и чеснок. Тушите, помешивая, пока капуста не станет мягкой.

 

2.Добавьте бульон, помидоры с соком и 22 5 мл воды. Доведцгге до кипения на большом огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 30 минут или до тех пор, пока овощи не станут мягкими.

3. Сделайте шоре из 50 г фасоли и 225 мл супа. Добавьте в суп соль, фасолевое пюре и оставшуюся вареную фасоль. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 10 минут. Подавайте горячим с песто.

Дополнения к густым супам

Заправьте дымящийся суп чем-нибудь, чтобы улучшить его вид и вкус: сметаной или йогуртом, свежей зеленью, кусочками бекона, тонкими полосками ветчины, рублеными крутыми яйцами, кусочками груйера, тертым пармезаном, песто с нарезанными помидорами, раскрошенными кусочками.



чернослив в вине

  • чернослив
  • грецкий орех
  • белое сладкое вино


Из чернослива вынуть косточки, вложить четвертинки ядер грецкого ореха, залить белым сладким, мускатным вином  и в стеклянной банке убрать в холодильник на 2 недели. Будет вкусно.