• Пшено 1 стакан
• тыква (очищенная) 300 г.
• молоко 3 стакана
• мед 1 ст. л.
• соль 1/4 ч. л.

Пшено промыть, тыкву натереть на крупной терке сложить в керамическую (или любую огнеупорную) или эмалированную посуду.
Молоко слегка подогреть, растворить в нем мед, добавить соль и залить пшено с тыквой так, чтобы молоко только покрывало смесь.
Поставить в микроволновую печь при мощности 30-40% или в духовку на самый слабый огонь на 50 минут - час (под закрытой крышкой).
По мере того как пшено будет впитывать молоко, его следует подливать до тех пор пока каша не будет готова.

На 1 порцию:

• 4 куска хлеба из непросеянной муки
• майонез
• 3 куска готового бекона
• 1 помидор, порезанный
• пучок зеленого салата (айсберг)
• 60 г тонко порезанной готового куриного мяса

Высокий, как американский небоскреб, традиционный “клубный” сандвич.

 

1. Намазать каждый кусок хлеба солидным слоем майонеза. Разложить на первом куске кусочки бекона.

2. Накрыть вторым куском хлеба и уложить сверху помидоры и зеленый салат.

3. Накрыть третьим куском хлеба. Разложить сверху курицу и накрыть оставшимся куском хлеба. Порезать пополам по диагонали и воткнуть зубочистку, чтобы она держала все слои.