Суп из пеленгаса - сун-ооккук

  • Пеленгас- 500 г 
  • Говядина- 50 г 
  • Златоцвет- 50 г 
  • Куриное яйцо- 1 шт 
  • Зеленый лук- 30 г 
  • Чеснок- 5 г 
  • Соевый соус- по вкусу 
  • Горькая соевая паста- по вкусу 
  • Молотый кунжут- 15 г 
  • Растительное масло- 1 г 
  • Красный молотый перец- 1 г 
  • Черный молотый перец- щепотка 
  • Соль- 2 г

Рыбу почистить, промыть, удалить хребет и нарезать. Зеленую часть лука нарезать длиной 3 см, белую мелко нашинковать.
Чеснок раздавить. Лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, молотые красный и черный перец, кунжут смешать. Головы пеленгас сварить в кастрюле с водой так, чтобы получился насыщенный бульон, затем в него влить соевый соус, посолить. Говядину нарезать на кусочки длиной 3 см, шириной 0,5 см и обжарить в кастрюле, смазанной маслом. В процессе жаренья добавить горькую соевую пасту и соевый соус, затем влить рыбный бульон.
Добавить подготовленную рыбу и варить еще минут 15. В конце варки положить в суп нарезанный и промытый златоцвет. Перед тем, как погасить огонь, влить в суп взбитое яйцо.
Для получения боле густого супа можно добавить размятое тубу.

рецепт Суп из пеленгаса - сун-ооккук прислал шеф-повар Яга


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат "ОЛИВКА"

  • Креветки 300 г,
  • рис 1/2 стакана,
  • оливки 1 банка,
  • майонез,
  • масло растительное 2 ст. ложки.


Рис отварить, охладить, влить растительное масло, тщательно перемешать.
Креветки отварить, очистить.
Нарезать оливки (не очень мелко).
Всё перемешать, заправить майонезом. Вместо соли можно использовать рассол от оливок. Охладить.



Соус для пасты (постный)

  • Лук репчатый - 1 очень крупная луковица,
  • Перец сладкий (можно свежемороженный) - 2 шт.
  • Морковь (не обязательно) - 1 шт.
  • Помидоры (можно свежемороженые) - 3 шт.
  • Фасоль в соусе “чили” - 1 банка
  • Шампиньоны резаные - 1 банка
  • Масло растительное - ок. 5 ст. ложек
  • Соль
  • Перец черный свежесмолотый
  • Паприка
  • Чеснок
  • Перец чили
  • Базилик
  • Майоран


Лук нарезаем полукольцами, обжариваем на растительном масле. Я предпочитаю кукурузное или оливковое. Если кладем морковь - натираем на терке и обжариваем одновременно с луком.

 

Добавляем перец, нарезанный соломкой, через 5-10 минут (в зависимости от того кладем свежий перец или свежемороженный) - помидоры, очищенные от кожицы и нарезанные как попало, но не крупно. Еще через 5-10 мин. Выкладываем фасоль и шампиньоны. Я беру в банке, т. к. очень удобно и ускоряет процесс.

Свежие грибы, конечно будут вкуснее, но их нужно будет предварительно подготовить и закладывать жарить примерно после лука с морковью. Когда фасоль и грибы прогреются, добавляем измельченный чеснок, соль, перец черный свежесмолотый и чили, паприку, базилик и майоран - по вкусу. Все перемешать подавать с пастой любого вида.