Салаты с овощами
Hа 1 порцию: 1 небольшой апельсин 1 киви 100г творога 1 ст.л.любых орехов
лук 1 шт. маринованные огурцы 2 шт. банан 1 шт.
На 12 порций: 75 мл рисового уксуса 2 ст. ложки растительного масла 2 ч. ложки кунжутного масла 1/4 ч ложки соли 450 г моркови,
На 6 порций: 1 длинный огурец, порезанный кубиками 1 зеленый болгарский перец, очищенный от семян и кожуры и порезанный
картофель лук солёные огурцы яйцо зелень майонез соль приправы


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Куриная грудинка с зеленой паприкой и чили
- 500 гр куриной грудинки
- 1 зубчик чеснока
- 2 ст.л. растительного масла
- 2 зеленых паприки
- 1 свежий красный перец чили
- 2 луковицы
- 1 ст.л. устричного соуса
- 1 ч.л. светлого соевого соуса
- 1 ч.л. рыбного соуса
- 1 ст.л. соевого соуса
Куриное филе нарезать полосками, чеснок порубить.
Удалить семена из паприки и нарезать ее соломкой, удалить семена из чили и также нарезать соломкой. Лук неразеть кружочками.
Разогерть растительное масло в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и обжарить на нем счеснок и курицу.
Добавить лук, паприку и чили, все перемешать и потушить.
Добавить остальные ингридиенты и специи.
Совет: Подавать с гарниром из риса.
Салат со шпинатом, тунцом, беконом EASTLIGHT
- пучок свежего шпината
- несколько листьев свежего салата
- 1-2 огурца
- 50 гр. сыра
- 10-15 шт. оливок
- виноград
- банка тунца
- 10 шт.грибов
- 50-100 гр. бекона
- 1 вареное яйцо
- сухарики-крутоны
- чесночная соль
- оливковое масло
- майонез
Замечательный по содержанию продуктов салат не оставит равнодушными любителей хорошей кухни.
Порвать руками листья салата и шпината (можно только шпината) на среднего размера кусочки. Уложить в глубокую и широкую салатницу.
Порезать кубиками сыр и огруцы.
Разбросать над листьями.
Также добавить оливки и виноград.
Посыпать чесночной солью.
Размять тунца в банке, выложить сверху и смазать майонезом.
На хорошо разогретом оливковом масле обжарить грибы и вместе с горячим маслом вылить поверх майонеза.
Тут же обжарить кусочки бекона и выложить поверх грибов.
На самый верх выложить куртоны и дольки вареного яйца (горячего). Тут же подавать.
Салат должен быть теплым.