На 12 шт:

• 100 гр сливочного масла, порезанного кубиками
• 100 гр качественного шоколада (мин 70% какао), поломанного
• 2 яйца, взбить
• 2 ст л ванильной эссенции
• 100 гр простой непросеянной муки (wholemeal)
• мелко тертая цедра 1 апельсина
• 50 гр кураги, порезанной на четвертинки
• 50 гр грецких орехов

Яйца и грецкие орехи хорошие источники белка наряду с сахаром (плюс сахар в шоколаде и кураге). Они могут поднять уровень “гормонов счастья”.

 

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Смазать невысокую форму размером в 20 см и проложить пергаментом. Растопить масло и шоколад в миске, поставленной на кастрюлю с кипящей водой.

2. Снять с огня и вбить сахар, яйца и ваниль. Добавить муку, апельсиновую цедру, курагу и орехи, перемешать. Перелить в подготовленную форму и запекать 40-45 мин, пока палочка, воткнутая в центр не будет выходить чистой и поверхность не потрескается в нескольких местах. Дать остыть в форме перед тем, как нарезать на квадраты. Продержатся сочными 2-3 дня.

Тесто:

• 35 штук (или полупорционная тарелка до изгиба) провернутых на мясорубке орехов
• 2 яйца
• 0,5 стакана сахарного песка
• 1 ст.ложка с верхом меда
• 0,5 ч.ложки соды.

 

Крем:

• 35 штук (или полупорционная тарелка до изгиба) провернутых на мясорубке орехов
• 1 стакан сахара, (чуть-чуть не досыпать до краев)
• 1 стакан сметаны (желательно не меньше 15% жирности)
• 150 гр сливочного масла.

 

Пышки: Смешать яйца,мед,соду,сахар и взбить миксером. Затем, постепенно добавить орехи. Замесить тесто, не очень крутое.
Разделить его на 3 части и раскатать пышки толщиной не более 7мм.
Обязательно поколоть их вилкой и поставить в духовку. Выпекать 7-10 минут.Главное не перепечь - пышки станут слишком жесткие.

 

Крем: Все ингридиенты смешать в одной посудине и растереть ЛОЖКОЙ в пену. Крем готов, когда приобретет воздушность и белый цвет.

Остывшие пышки прослоить кремом, обмазать им же торт и с боков и сверху, посыпать тертым шоколадом и поставить в холодное место, чтобы пропитался. Я обычно оставляю его в холодильнике на ночь.