• Грибы сушеные - 20 г,
• капуста квашеная - 100 г,
• морковь - 10 г,
• корень петрушки - 10 г,
• лук репчатый - 20 г,
• томат-пюре - 20 г,
• мука - 5 г,
• масло топленое - 10 г,
• сметана - 10 г,
• зелень,
• соль.

Варить щи, как обычные, но сначала до закладки капусты и других компонентов отварить до полуготовности в грибном бульоне рис (20 г).
При этом следует уменьшить на 20 г закладку капусты и на 10 г моркови.

• кальмары 300 г.
• лук 1-2 шт.
• морковь 1 шт.
• рис 1-1,5 стакана 
• масло растительное 3/4 стакана 
• томат-паста 2 ст. л.
• соль 
• перец

Разморозить кальмаров, ошпарить тушки кипятком, чтобы легче чистились. Снять кожу и положить пока в посудину, наполненную холодной водой. Варить не нужно, чтобы кальмары не приобрели излишнюю жесткость.
Затем порезать лук полукольцами, морковь - соломкой, обжарить их в раскаленном масле. Порезать кальмаров соломкой и добавить к овощам.
Жарить в течение 5 минут на максимальном огне, затем убавить огонь до минимума. Далее в плов кладутся все приправы (томат паста, соль, перец и т.д.), добавляется полстакана масла и рис, уже отваренный до полуготовности. Перемешать и залить холодной водой, так, чтобы ее уровень был примерно на мизинец выше уровня смеси.
Тушить под крышкой в течение получаса, (или пока не выкипит вода).