Салат из ростков сои - кхонънамульмучим

  • Ростки соевых бобов - 500 г
  • Растительное масло - 10 г 
  • Красный молотый перец - 2 г 
  • Зеленый лук - 1 пучок
  • Чеснок - 10 г 
  • Молотый кунжут - 5 г 
  • Соевый соус - 20 г 
  • Соль - 10 г

 

Ростки сварить. Вытащить дуршлагом и смешать с мелко нарезанными зеленым луком и чесноком, красным молотым перцем, прокаленным маслом и соевым соусом.

При прокаливании масла всыпать в него красный перец.

Перед употреблением посыпать молотым кунжутом.

рецепт Салат из ростков сои - кхонънамульмучим прислал шеф-повар Ольга Лагожина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Вареники с клубникой

Для теста:
  • 610 г муки
  • 250 г теплого молока
  • 3 яйца
  • 25 г сахара
  • 40 г сливочного масла
  • соль

 

Для начинки:

  • 500 г клубники
  • 100 г сахара


Клубнику разрезать на половинки, засыпать сахаром и охлаждать 30 мин. Выделившийся сок слить в отдельную емкость.

 

Половину муки смешать с молоком. Белки 2 яиц отделить от желтков. Белки взбить в пену, желтки растереть с сахаром, солью и сливочным маслом. В тесто добавить оставшуюся муку, белки и желтковую смесь. Раскатать пласт толщиной 1,5-2 мм, нарезать небольшими квадратами, каждый смазать яйцом, начинить их клубникой и защепить края.

Вареники варить в подсоленной воде до готовности. Разложить по тарелкам, полить клубничным соком.



Салат из сельдерея

  • 1 корень сельдерея
  • 2 моркови
  • горсть изюма
  • сок 1/2 лимона
  • 1/2 ст. нежирной сметаны или натурального йогурта
  • немного тертого хрена
  • соль
  • сахар
  • специи.


Трудно преувеличить полезные свойства сельдерея. В нем содержится целый комплекс редких минеральных солей, витаминов и елементов (железо, кальций, магний, сера, фосфор), а также эфирное масло. Он помогает нашему организму избавиться от шлаков и лишней жидкости, кроме того, в народе, он широко известен как афродизиак. Дополните Ваш романтический ужин этим несложным салатом, и он так распалит Вашего любимого, что Вы забудете о морозе за окном!

 

1. Очистите сельдерей, морковь и потрите их на крупной терке;

2. Добавьте горсть предварительно замоченного изюма и сок лимона;

3. Приправьте салат по вкусу солью, сахаром и специями;

4. В завершении, залейте все натуральным йогуртом или нежирной сметаной, смешанной с хреном.

Получилось? Вашему супругу можно только позавидовать! Да и Вам тоже…