• 4 стейка рыбы барракуды, примерно по 160 г каждый
• оливковое масло
• 125 г моркови, порезанной брузочками (жюльен)
• 300 г цуккини, порезанных брусочками
• 300 г разноцветных перцев, порезанных брусочками
• 100 г сельдерея, порезанных
• 45 мл лимонного сока
• 1 ч л порезанной свежей лаванды плюс веточка для украшения

1. Натереть рыбу 1 ч л оливкового масла. Нагреть сковороду-гриль и обжарить стейки с каждой стороны по 5 минут.

2. Нагреть большую сковороду. Добавить 1 ст л оливкового масла и овощи. Обжаривать 3-4 минуты до мягкости, затем приправить.

3. Сделать заправку, взбив 3 ст л оливкового масла с лимонным соком и лавандой.

4. Разделить овощи между 4 тарелками, затем положить сверху кусок рыбы. Побрызгать заправкой и украсить веточкой лаванды.

• 1/2 длинного огурца
• 4 томата, очищенные от кожуры и семян, порезанные на дольки
• 350 гр очищенных креветок
• 150 мл томатного майонеза 
• несколько листьев зеленого салата для украшения

Разложить листья салата на блюде и выложить в центр салат.

Томатный майонез

На 250 мл
Очистить от кожуры, семян и порезать 2 помидора, положить его в блендер вместе с 1 раздавленным зубчиком чеснока, 1/2 ч л сахара и 2 ч л томатной пасты. Взбивать на максимальной скорости 30 сек, затем смешать с половиной майонеза.