На 2 порции:

• 1 лайм, порезанный пополам
• 6 кубиков льда
• 10 г свежей кинзы (кориандра), порезанного
• 300 мл томатного сока
• 4 ст л водки (по желанию)

В помидорах содержится вещество ликопен, которое помогает бороться с некоторыми типами рака, а бета-каротин и витамин Е - антиоксиданты, которые предотвращают появление признаков старения.

 

1. Выдавить сок 1/2 лайма в блендер или кухонный комбайн и добавить лед и кинзу. Взбивать 1-2 минуты, пока лед не будет раздроблен. Добавить томатный сок и водку, приправить молотым перцем и взбить быстро. Подавать в бокалах, украсив долькой лайма.

• очищенные креветки или раковые шейки - 150-200 г.
• копченая горбуша - 200 г.
• рис отварной - 350-400 г.
• соль - по вкусу 
• перец - по вкусу
• лук - 1 шт.

 

Отваренные креветки (или уже чищенные раковые шейки - кому чего не жаль), резанную мелкими кубиками копченую горбушу, мелко рубленный репчатый лук (его можно предварительно можно обдать кипятком или промариновать в уксусе) и заранее отваренный рис смешиваем. Заправляем майонезом (можно для легкости взять майонез пополам с нежирной сметаной), солим, перчим и стараемся никому не показывать - отъедят вместе с руками.