Густой овощной суп с фасолью

  • 125 г консервированной белой фасоли
  • 2 стебля зеленого лука с головками
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. л. масла
  • 750 мл бульона
  • 1 веточка тимьяна
  • 2 моркови
  • 1/4 кочана савойской капусты

 

Фасоль слить. Зеленый лук, чеснок, сельдерей мелко нарезать и припустить в масле. Влить бульон. Добавить половину листиков тимьяна. Варить 5 минут. Морковь и савойскую капусту нашинковать кубиками. Добавить овощи в кастрюлю и варить 20 минут на слабом огне. Выложить в суп фасоль и варить еще 5 минут.Суп посолить и поперчить по вкусу, разлить по тарелкам и украсить оставшимися листиками тимьяна. По желанию посыпать поджаренными семечками подсолнечника и добавить в тарелку с супом ложку сметаны.

рецепт Густой овощной суп с фасолью прислал шеф-повар Наталья Ингова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Мясной пирог

  • 500 г мясного фарша
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 3-4 яйца свареных вкрутую
  • 1 яйцо сырое
  • соль
  • перец


Произвольно нарезать лук и морковь и отдельно обжарить на раст. масле. В мясной фарш добавить сырое яйцо, лук, морковь (обжаренные), соль, перец. В смазанную форму выложить 1/3 фарша, затем разложить отварные половинки яиц и накрыть все оставшимся фаршем. Сверху слегка смазать майонезом и в разогретую духовку на полчаса.


Куриное филе `Сон магараджи`

  • 150г йогурта
  • 1 кусочек свежего имбиря размером с грецким орех (или 0,5 чайн. ложки имбирного порошка)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 чайн. ложка корицы
  • молотая гвоздика на кончике ножа
  • кардамон на кончике ножа
  • 0,5 чайн. ложки соли
  • 100г молотого миндаля
  • 5 кусочков куриного филе
  • 2 стол. ложки сливочного масла
  • 1 чайн. ложка меда
  • 4 стол. ложки воды
  • 150г сметаны 

 




Куриное филе положить в огнеупорную, смазанную маслом форму и покрыть пастой. Разогреть сливочное масло с медом и сбрызнуть этой смесью филе. Накрыть крышкой и оставить на 1 ч для пропитки.Греть в течение 15 мин, затем накрыть фольгой и жарить еще 5 мин.Вынуть из духовки, сохранять в тепле.Приправить соус солью, перцем, сахаром и подать отдельно.

в одной порции 460 ккал