• 1 средняя морковка,
• 1 пучок зеленого лука,
• 2 зубчика чеснока,
• 2-3 веточки базилика,
• 1/2 банки фаршированных перцем оливок,
• оливковое масло,
• 1/2 пачки риса.
• соль
• красный молотый перей
• черный молотый перец,
• 1 ст. л. соевого соуса

Морковку натри на крупной терке, лук мелко наруби. Измельчи чеснок, и базилик. На дно формы налей 2 ст.л. оливкового масла и выложи приготовленные овощи с зеленью. Добавь соевый соус, посоли, поперчи и БЕЗ КРЫШКИ поставь на 2-3 минуты в хорошо разогретую духовку.

За это время морковка слегка подрумянится. Потом вытаскивай форму и сыпь туда рис. Только равномерно! Заливай его кипяченой водой в отношении 1 часть риса = 3 части воды. НИЧЕГО НЕ ПЕРЕМЕШИВАЙ!

Оливки разрежь пополам и посыпь рис (если оливки слишком соленые то предварительно замочи их в воде на 5 мин. и добавь их в рис вместе с этой водой).

Совет: когда будешь солить, то делай это как можно аккуратнее, ведь мешать рис нельзя. Поэтому я советую делать так - налила немного воды и посолила, еще воды и еще соли (так соль будет перемешиваться и растворяться водой, и даже если пересолишь, то всегда можешь разбавить водичкой). Но помни, что оливки тоже соленые и даже очень! Теперь закрывай все крышкой и ставь в духовку. Как только вода закипит, огонь уменьшай и минут 15 еще жди.

• 2 части ромашки, 
• 2,5 части душицы, 
• 2,5 части мяты, 
• 3 - мать-и- мачехи, 
• 3 - зверобой, 
• 0,5 эвкалипт, 
• 1 - валериана, 
• 2 - кукурузные рыльца, 
• 1,5 - плодов шиповника, 
• 1 часть плодов боярышника, 
• чай по вкусу.