Соевая каша с картофелем и овощами (кхонъпидисальпап)

  • 1,5 кг соевых бобов
  • 500 г картофеля
  • 100 г салата (пячу) или редьки (му-у)
  • 500 г рисовой крупы

 

Очищенные и промытые соевые бобы держать в теплой воде 3-4 ч. Воду слить. Разбухшие бобы перемолоть. Котел раскалить, смазать растительным маслом. Нарезанные картофель и салат (пячу) обжарить на сковороде. Размолотые соевые бобы насыпать поверх овощей и картофеля, слегка подогреть, посолить по вкусу и засыпать рисовой крупой, предварительно промытой и вымоченной в воде. Варить на слабом огне до полной готовности.
Примечание: к данному блюду можно подать соевый соус, перец и т. п.

рецепт Соевая каша с картофелем и овощами (кхонъпидисальпап) прислал шеф-повар Ольга Томина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Творог с ветчиной

  • 250 гр диетического творога
  • 2 ст л минеральной воды
  • 150 гр яблок
  • 2 ч л лимонного сока
  • немного хрена
  • 1 пучок кресс-салата
  • соль
  • молотый черный перец
  • 300 гр картофеля
  • 100 гр ветчины


Яблоко разрезать на четыре части, вырезать сердцевину и мелко нарезать. Сбрызнуть лимонным соком.
Творог смешать с нарезанным яблоком и минеральной водой. Можно приправить хреном.
Кресс-салат мелко нарезать, 2/3 смешать с творогом. Посолить и поперчить. Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Затем воду слить, картофель вместе с кусочками постной ветчины и творогом выложить на тарелки и посыпать кресс-салатом.


Мед и орехи - ребятне для потехи

  • 20 г. сливочного масла,
  • 1 ст. ложка меда,
  • 1 ст. ложка измельченных орехов.

 




Масло растираем с медом и орехами. Наносим толстый слой полученной массы на два кусочка хлеба и накрываем оставшимися хлебными ломтиками.

Получилось два удобных закрытых бутерброда.