Традиционный корейский суп из утки - орикогитханъ

  • Утиное мясо - 500 г
  • Капуста - 100 г
  • Морковь - 50 г
  • Зеленый стручковый перец - 30 г
  • Зеленый лук - 30 г
  • Чеснок - 30 г
  • Соевый соус - по вкусу
  • Столовый уксус - 5 г
  • Растительное масло - 10 г
  • Сахарная пудра - 10 г
  • Черный молотый перец - 0,5 г
  • Соль - 5 г 

 

Обработанное утиное мясо нарезать на кусочки длиной 2 см.
Капусту или салат (пячу) обдать кипятком и так же нарезать.
Морковь или красную редиску нарезать. Стручковый перец очистить от семян и разрезать вдоль волокон на 3-4 части. Утиное мясо смешать со столовым уксусом и сахарной пудрой, соевым соусом, нашинкованным зеленым луком, раздавленным чесноком, придавить и дать постоять минут 30.
Кастрюлю разогреть, смазать растительным маслом, обжарить приготовленное утиное мясо, а затем влить туда воды и варить.
Когда утиное мясо булет почти готово, добавить туда морковь или красную реддиску, капусту или просто салат, а также нарезанный зеленый стручковый перец.
Готовое блюдщо посолить по вкусу, всыпать черный молотый перец.

рецепт Традиционный корейский суп из утки - орикогитханъ прислал шеф-повар Ольга Лещенко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Таббуле с консервированным лимоном

На 8 порций:
  • 100 г булгур
  • сок 2 -х лимонов
  • 1 консервированный лимон, промытый и мелко порезанный
  • 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная
  • 6 шт зеленого лука, мелко порезанных
  • 1 огурец, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 4 помидора, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 1 пучок (примерно 100 г) петрушки, мелко порезанной
  • 40 г свежей мяты, мелко порезанной
  • 1 ч л молотой зиры
  • 125 мл оливкового масла

 

Подавать:

  • листья кос салата
  • дольки лимона


Хрустящий огурец и кисленький лимон придают особый вкус этому средне-восточному салату.

 

1. Промыть булгур в нескольких сменах холодной воды с помощью сита и большой миски, пока вода не будет течь чистой. Слить, переложить в миску и выдавить лимонный сок. Оставить на 30 минут.

2. Смешать консервированный лимон в большой миске с луком, помидорами, петрушкой, мятой, зирой и 1 ч л соли. Добавить булгур и оливковое масло. Перемешать и попробовать - по вкусу можно добавить лимонного сока или соли.
Подавать с хрустящими листьями салата и дольками лимона.

Сделайте заранее

Салат хорошо хранится (без лука) в течение 24 часов. Храните его в контейнере в холодильнике и добавьте лук в последнюю минуту.

Экспериментируйте

Если положить на салат куриную грудку, обжаренную на гриле, или кусок лосося или баранины, получится сытный обед.

 



Салат из курицы с манго и карри

На 4 порции:
  • 450 г филе куриных грудок
  • соль
  • 1 ч. ложка порошка карри
  • 75 г обезжиренного йогурта
  • 60 г майонеза
  • 2 ст. ложки чатни с манго
  • 2 ст. ложки свежего сока лайма
  • 1/4 ч ложки молотого черного перца
  • 1 крупный спелый манго, нарезанный кубиками (см. ниже)
  • 3 тонко нарезанных черешка сельдерея
  • 15 г порубленного свежего кориандра
  • листья салата латука
  • 2 ст. ложки обжаренного миндаля, нарезанного ломтиками (по желанию)


1. В трехлитровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения курицу, 1 ч. ложку соли и небольшое количество воды (чтобы покрывала курицу на 2-3 см). Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 10 минут, пока курица полностью не проварится. Дайте остыть в бульоне в течение 30 минут.

 

2. Обжарьте порошок карри литровой кастрюле на слабом огне в течение 1 минуты, постоянно помешивая деревянной ложкой, чтобы порошок не подгорел, пока не появится сильный аромат.

3. Приготовьте заправку: в большой миске взбейте до однородной массы порошок карри, йогурт, майонез, чатни, сок лайма, перец и 1/2 ложки соли.

4. Достаньте курицу из бульона. Нарежьте на небольшие кусочки. Перемешайте курицу, манго, сельдерей и кориандр с заправкой. Выстелите блюдо листьями салата; выложите куриный салат и (по желанию) миндаль.