Жареный сушеный минтай с соевой пастой - пугопокым

  • Минтай (пуго) - 200 г
  • Растительное масло - 10 г
  • Горькая соевая паста - 10 г
  • Соевый соус - по вкусу
  • Зеленый лук - 20 г
  • Чеснок - 5 г
  • Зерна периллы - 3 г
  • Молотый кунжут - щепотка 

 

Блюдо готовится из сушеного минтая с добавлением различных приправ.
Используется как закуска к паби (каше).
Сушеного минтая (пуго) каталкой разбить до нитеобразного состояния, одновременно удаляя кости. Разбитую мякоть минтая разрезать на куски.
Кастрюлю разогреть, влить растительное масло, обжарить нашинкованный лук (половину) и бросить туда приготовленные куски минтая, затем влить соевый соус, соевую. пасту, молотый кунжут. Когда минтай прожарится, всыпать зерна периллы, раздавленный чеснок и нашинкованный лук.

рецепт Жареный сушеный минтай с соевой пастой - пугопокым прислал шеф-повар Татьяна Федоровна


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кольраби, фаршированные мясом

  • Говядина - 200 г,
  • свинина - 200 г,
  • кольраби - 10-15 штук,
  • репчатый лук - 1 головка,
  • рис - 50 г,
  • томатная паста - 50 г,
  • растительное (или сливочное масло) - 100 мл,
  • зелень петрушки и укропа,
  • соль по вкусу,
  • перец по вкусу.
  • Для соуса:
  • сливочное масло - 1 столовая ложка,
  • мука - 1, 5 столовых ложки,
  • бульон из костей или вода - 1 л,
  • сметана - 5 столовых ложек. 

 



Кольраби очистить, надрезать верхнюю часть и вынуть сердцевину.
Вымытое мясо пропустить через мясорубку вместе с пассерованным луком, смешать с ошпаренным рисом и мелко нарезанной зеленью петрушки, добавить соль и перец и все хорошо перемешать. Начинить кольраби фаршем, обжарить со всех сторон до золотистого цвета и сложить в неглубокую кастрюлю. В жир, на котором жарились кольраби, положить смешанную с маслом томатную пасту и муку,
развести бульоном из костей или кипятком. Полученный соус посолить, процедить на кольраби и варить на слабом огне.
Почти готовые кольраби поставить в духовку на 20 минут. Подавать к столу с простоквашей или свежей сметаной в соуснике.


Кварцевый или тэновый гриль?

КВАРЦЕВЫЙ ИЛИ ТЭНОВЫЙ ГРИЛЬ? А грили тоже бывают разные.
Кварцевая лампа гриля экономичнее, она быстрее, чем спираль,
набирает рабочую мощность. Скрытая в потолке камеры, не занимает объем рабочей камеры, не мешает чистить печку.

 

Считается, что эффект, от готовки под кварцем наиболее напоминает открытый огонь. Но у и спирали появился серьезный аргумент в свою пользу, на новых моделях печей, она может менять свое положение,
подстраиваясь под форму продукта.