Рыбное филе с картофелем в мундире

  • 400 г рыбного филе,
  • соль,
  • перец,
  • лимонный сок,
  • 1 чайн. ложка горчицы,
  • 150 г сала,
  • 1 луковица
  • 300 г савойской капусты,
  • 1 стол. ложка растительного масла,
  • 200 мл. бульона,
  • 4 помидора,
  • по 0,5 чайной ложки сухого майорана и тимьяна.

Картофель варить около 20 мин.

Добавить соль, перец, лимонный сок и горчицу. Оставить пропитаться на 10 мин.

Савойскую капусту помыть, почистить и нарезать полосками.
Бланшировать около 5 мин. Обдать холодной водой и дать стечь.

Сало обжарить в горячем растительном масле. Добавить лук. капусту и бульон. Приправить солью, перцем и травами. Жарить около 25 мин. Добавить рыбу. Жарить следующие 10 мин. Соединить с разрезанными на 4 части помидорами.

Картофель слить и очистить от кожуры. Подать с обжаренной рыбой.

В одной порции 520 ккал

рецепт Рыбное филе с картофелем в мундире прислал шеф-повар Никуша


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кузнечики

Требуется:
  • 8 ломтиков хлеба,
  • 200 г зеленого горошка,
  • 4 ст. л. сливочного масла,
  • 0,5 ст. молока,
  • 1 ст. л. муки,
  • 1 помидор,
  • сахар,
  • соль. 

 



Способ приготовления.
Потушите зеленый горошек, затем посолите, добавьте муку, сливочное масло и сахар. Хлеб обмакните с обеих сторон в молоке и обжарьте на сливочном масле.
На готовые ломти- ки хлеба положите тушеный горошек. Бутерброды украсьте дольками помидора.


Картофельная запеканка с мясом - 2

для картофельной смеси:
  • 1 кг картофеля
  • 6 яиц
  • 1/4 ч. ложки тертого мускатного ореха
  • соль
  • черный перец

для начинки:

  • растительное масло для жарения
  • 2 крупные мелко нарезанные луковицы
  • 750 г. молотого говяжьего мяса
  • 100 г. очищенного и измельченного миндаля
  • 100 г. изюма без косточек
  • 1/4 ч. ложки тертого мускатного ореха
  • соль
  • черный перец
  • 1 яйцо
  • растительное масло для смазывания


1. Отвариваем картофель в воде до готовности. Очищаем и готовим пюре, слегка охлаждаем. Добавляем яйца, мускат, соль и перец,

перемешиваем и отставляем в сторону.

2. Нагреваем духовку до средней температуры.

3. Разогреваем масло в большой сковороде и жарим лук до золотистого цвета. Добавляем мясо и продолжаем жарить, пока мясо не осядет. Разрыхляем вилкой в процессе жарения.

4. Добавляем миндаль, изюм, мускат и продолжаем жарить еще 12 минут. Снимаем с огня, заправляем солью и перцем и слегка охлаждаем. Вбиваем яйцо и снова тщательно перемешиваем.

5. Смазываем противень и выкладываем половину подготовленной картофельной смеси. Выкладываем сверху мясную начинку и покрываем остальной картофельной массой.

6. Запекаем 45 минут.