Рыбное филе в зеленом соусе карри

На 4 порции

 

 

  • 400 гр филе морского окуня
  • 1 ст.л. раст. масла
  • 1 1/2 ч.л. зеленой пасты чили 400 мл кокосового молока (1 банка)
  • 3 ст.л. рыбного соуса
  • 3 ст.л. коричневого сахара
  • 1 пучок зеленого лука 

 

Зеленый лук нарезать ножницами маленькими колечками.
Растительное масло разогреть в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и поджарить на нем пасту чили.
Добавить кокосовое молоко, рыбный соус и сахар, закипятить и уменьшить огонь.
Выложить рыбное филе в соус и потушить на слабом огне в течение 5 минут.
Перед подачей на стол филе посыпать зеленым луком.

рецепт Рыбное филе в зеленом соусе карри прислал шеф-повар Костя


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Гурьевские блины

  • Мука пшеничная - 2 стакана,
  • яйца - 5 штук,
  • масло сливочное - 100 г,
  • молоко кислое (кефир) - 2,5 стакана,
  • соль,
  • сахар по вкусу.


Вылить в кастрюлю яичные желтки и, добавив к ним соль и сахар, хорошо растереть. Затем всыпать муку, добавить сливочное масло, молоко и замесить довольно жидкое тесто.

 

Тесто нужно очень хорошо взбить, учитывая, что чем лучше взбито тесто, тем вкуснее получатся блины. Выпекать блины обычным способом.



Салат из бананов (Уганда)

  • Бананы 100
  • изюм 25
  • хлопья овсяные 5
  • ветчина нежирная 25
  • сливки 50
  • лимон 1/4 шт
  • салат 5.


Изюм замачивают в воде. Бананы нарезают ломтиками толщиной 0,5 см и смешивают с овсяными хлопьями или воздушной кукурузой,
мелко нарезанной ветчиной, изюмом. Сливки, лимонный сок и натертую лимонную цедру перемешивают и поливают этой заправкой салат. Полчаса выдерживают. Подают на листьях салата.