Барракуда на гриле с овощами и лавандовым соусом
На 4 порции:
- 4 стейка рыбы барракуды, примерно по 160 г каждый
- оливковое масло
- 125 г моркови, порезанной брузочками (жюльен)
- 300 г цуккини, порезанных брусочками
- 300 г разноцветных перцев, порезанных брусочками
- 100 г сельдерея, порезанных
- 45 мл лимонного сока
- 1 ч л порезанной свежей лаванды плюс веточка для украшения
Если рыбы барракуды вам не достать, используйте тунца или рыбу-меч, либо другую мясистую рыбу.
1. Натереть рыбу 1 ч л оливкового масла. Нагреть сковороду-гриль и обжарить стейки с каждой стороны по 5 минут.
2. Нагреть большую сковороду. Добавить 1 ст л оливкового масла и овощи. Обжаривать 3-4 минуты до мягкости, затем приправить.
3. Сделать заправку, взбив 3 ст л оливкового масла с лимонным соком и лавандой.
4. Разделить овощи между 4 тарелками, затем положить сверху кусок рыбы. Побрызгать заправкой и украсить веточкой лаванды.
рецепт Барракуда на гриле с овощами и лавандовым соусом прислал шеф-повар Екатерина
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Комментарии
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Нарезное овсяное печенье
- 1 луковка-шалот
- 1 средняя морковь
- 100 г корня сельдерея
- 100 г слив.масла или маргарина
- 250 г овсяных хлопьев
- 0.75 л мясного или овощного бульона
- соль
- белый свежемолотый перец
- 1 ч.л. мелко нарубленной зелени тимьяна
- свеже натертый мускатный орех
- 2 яйца
- жир для смазывания формы
- 50 г хрустящих овсяных хлопьев
Лук очистить, морковь и сельдерей очистить и вымыть, все нарезать кубиками и обжарить в 50 г жира. Добавить овсяные хлопья, чуть обжарить и залить бульоном. Посолить и варить на слабом огне 10 мин, переложить в кастрюлю и немного остудить.
Духовку нагреть до 200 град. Пряности и яйца перемешать с кашей, переложить массу в смазанную форму (диаметр 24 см) и запечь на средней полке в течении 30 мин. Оставшуюся часть масла разогреть на сковороде, обжарить овсяные хлопья для посыпки и разложить их на пироге ровным слоем. Печь пирог еще 10 мин до хрустящей корочки.
Дать немного постоять и нарезать кусочками - как гарнир к мясным или овощным блюдам
Торт `Анечка`
- 100 г маргарина
- 1/2 стакана сметаны
- 1/2 стакана меда
- 1 стакан сахара
- 3 яйца
- 11/2 чайной ложки пекарского порошка
- мука.
- 2 стакана холодной отцеженной сметаны
- 1 стаканом сахара.
- 3 столовые ложки какао
- 1/2 стакана сахара
- 5 столовых ложек молока
Тесто:
Растопить маргарин, добавить сахар и мед, не снимая с огня,
мешать, пока не растворится. Снять с плиты. Добавить сметану,
яйца, пекарский порошок и столько муки, чтобы получилось тесто,
как на оладьи. Разделить тесто на 3 части, каждую из которых вылить в смазанную маслом и посыпанную манной крупой сковороду,
выпечь по очереди 3 коржа.
Крем:взбить
Глазурь: - все варить 10 мин на медленном огне, помешивая.
Коржи остудить, промазать кремом, сверху торт залить теплой глазурью
{Написать ответ}