Экзотические фруктовые блины
На 4 порции:
- 125 г муки
- щепока соли
- 1 яйцо
- 1 яичный желток
- 300 мл кокосового молока
- 4 ст л растительного масла для жарки
Для начинки:
- 1 банан
- 1 папайя
- сок 1 лайма
- 2 маракуйи
- 1 манго, почистить от кожуры, косточки и порезать
- 4 личи (китайский крыжовник) (lychee)
- 1-2 жидкого меда
- несколько листиков мяты для украшения
1) Просеять муку с солью в большую миску. Сделать углубление в центре, добавить яйцо, желток и немного кокосового молока. Постепенно добавить оставшееся молоко и масло. Накрыть тесто и оставить на 30 минут.
2) Почистить и порезать банан, положить в миску. Почистить папайю, удалить косточки, положить в миску к бананам, полить соком лайма, перемешать. Порезать маракуйю пополам, ныскаблить косточки и мякоть, добавить к фруктам. Добавить манго, личи и мед.
3) Испечь примерно 8 блинов. Положить начинку по цетру блина, свернуть блин в конус. Украсить листиками мяты.
рецепт Экзотические фруктовые блины прислал шеф-повар Светланка
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Фруктовый переворот
- Манная крупа
- творог
- курага или любой фрукт
- яйца
- сахар
всё это перемешать.......
выложить на противень или форму..
намазать поверхность сметаной..
и поставить в духовку на 20-30мин.....
и получиться замечательный питательный лугкий завтрак....удачи..
Треска по-карибски с чили
- 4 куска трески
- 1 ч л сахара
- 2 ч л горького бальзама ангостура
- соль
Томатный соус с чили:
- 3 ст л оливкового масла
- 6 луковиц-шалот, мелко порезанных
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 1 мелко порезанный зеленый чили, очищенный от семян и мелко порезанный
- 400 гр мелко порезанных помидоров
- 2 лавровых листа
- 1.5 мл кайенского перца
- 1 ч л душистого перца
- сок 2 лаймов
1. Сделать томатный соус. Нагреть масло в сковороде и обжарить лук до мягкости. Добавить чеснок и чили, готовить 2 мин. Добавить помидоры, лавровый лист, кайенский перец, душистый перец и сок лайма, приправить солью по вкусу.
2. Готовить на медленном огне 15 мин, затем добавить треску и полить томатным соусом. Нагреть и готовить 10 мин до готовности рыбы. Переложить на подогретую тарелку.
3. В соус добавить сахар и ангостуру, варить 2 мин, затем полить соусом рыбу. Подавать с отварной зеленой фасолью или бамией.