• 2 упаковки теста для пиццы по 145 г каждая
• 2 ст л оливкового масла плюс немного для смазывания
• 2 луковицы, порезанные
• 200 г консервированных помидоров в собственном соку, мелко порезанных
• 1/2 ч л сушеного орегано
• 200 г консервированного тунца
• 85 г очищенных от косточек черных маслин
• 50 г сыра чеддер, тертого
• подавать: зеленый салат

1. Смазать противень с невысокими стенками размером 33 см х 28 см. Положить смесь для пиццы в миску, добавить 250 мл теплой воды, замесить мягкое тесто. Месить 5 минут, затем раскатать на поверхности, посыпанной мукой до такого же размера, как и противень. Положить тесто на противень и смазать оливковым маслом.

2. Разогреть духовку до 200 гр С. Разогреть масло в сковороде и обжарить лук до золотистого цвета. Отставить. Распределить помидоры по основе для пиццы. Посыпать орегано и приправить.

3. Поломать на кусочки тунец и разложить по тесту с оливками. Посыпать луком и сыром и запекать 15-20 минут, пока тесто не поднимется, не будет золотистым и не пропечется. Порезать на квадраты и подавать с салатом.

• цветная капуста,
• брокколи,
• морковь,
• фасоль
• листы лазаньи
• нежирная сметана 100 грамм
• сыр типа “Российский” 200 гр.
• сыр типа “Адыгейский” 200 гр.
• соль
• перец
• травы
• яйцо 3 шт.
• кетчуп 2 ст.л.

2. Натереть “Российский” сыр, смешать с яйцами и сметаной, хорошо взбить.

3. Натереть или раскрошить сыр “Адыгейский”.

4. Отварить в кипящей воде листы лазаньи, промыть в холодной воде, чтобы не слипались, выложить в форму для запекания, сверху полить половиной смеси из яиц, сметаны и сыра, выложить половину овощей, смазать кетчупом.

5. Накрыть все это второй порцией листов, выложить на них сыр “Адыгейский”, оставшиеся овощи и залить остатками смеси.

6. Разогреть духовку до 200 гр С. Накрыть фольгой и запекать 30 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 15 минут, до образования золотистой корочки.