Плов лобия чилов

Плов лобия чилов

  • Баранина-221 г,
  • масло топленное-50 г,
  • фасоль белая-50 г,
  • рис-100 г,
  • лук репчатый-40 г,
  • кишмиш-40 г,
  • шафран-0,1 г,
  • корица-0,2 г,
  • перец-0,1 г,
  • соль.

Берут по 2-3 кусочка баранины на порцию, солят, перчат, обжаривают с луком, добавляют немного бульона, настой шафрана и тушат до готовности. Рис и фасоль варят в отдельности, смешивая откидывают и ставят для упревания. Отдельно на масле тушат кишмиш. При подаче на тарелку кладут рис с фасолью, сверху заливают маслом, помещают кишмиш, казмаг и посыпают корицей. Отдельно подают мясо.

рецепт Плов лобия чилов прислал шеф-повар Алена


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Овощной CHOP SUEY

На 4 порции:
  • 1 желтый перец, очищенный от семян
  • 1 красный перец, очищенный от семян
  • 1 морковь
  • 1 кабачок цуккини
  • 1 клубень фенхеля
  • 1 луковица
  • 60 гр молодого зеленого горошка в стручках
  • 3 зубчика чеснока, раздавленные
  • 1 ст л тертого корня имбиря
  • 125 гр бобовых ростков
  • 2 ст л коричневого сахара
  • 2 ст л светлого соевого соуса
  • 125 мл овощного бульона


Обязательно режьте все овощи на равные кусочки, чтобы они готовились одинаковое время. Использовать можно любое сочетание овощей.

 

1. Порезать перцы, морковь, цуккини и фенхель на кусочки. Порезать луковицу на 4 части, а затем каждую часть еще пополам. Диагонально порезать стручки горошка.

2. Нагреть масло в вок, добавить чеснок и имбирь, обжаривать, постоянно помешивая, 30 сек. Добавить порезанные овощи и обжаривать еще 2 мин.

4. Добавить в вок бобовые ростки, добавить сахар, соевый соус и бульон. Снизить огонь и тушить 1-2 мин, пока овощи не станут слегка мягкими. Переложить на тарелки и подавать сразу же.



Судак великий новгород

  • Судак - тушка (рыба с головой) 1 кг
  • Свинина - 200 гр
  • Яйца - 2 шт
  • Белая булка - 0,5 шт
  • Молоко - 100-200 мл
  • Лук - 2 шт

 

МАРИНАД:

  • Лимон - 0,5 шт
  • Растительное масло - 2 ст.л.

СПЕЦИИ:

  • Молотый имбирь - 1 ч.л.
  • Мускатный орех - 0,5 ч.л.
  • Соль, черный перец - по вкусу


Блюдо для микроволновой печи с грилем (комбинированный режим).

 

Подготовка:
Срезать у рыбы плавники, хвостик оставить. Очистить рыбу от чешуи. Удалить голову. Снять кожу чулком.(Кожа будет лучше сниматься, если отбить рыбу деревянным молоточком). Срезать мясо рыбы с хребта и костей и замариновать на 30 мин.

Маринад:
В сок половины лимона добавить растительное масло и специи.

Кусочки рыбы, свинину, лук и предварительно замоченную в молоке булку пропустить через мясорубку, добавить яйца и вымесить воздушный фарш.

Заполнить рыбью кожу фаршем, пришить голову. Проколоть кожу ножем в нескольких местах для выхода пара. Положить рыбу в блюдо для микроволнового приготовления на брюшко. Хвостик прикрыть небольшим кусочком фольги для предотвращения пересыхания рыбки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поставьте блюдо на низкую решетку и готовьте на 80% уровне мощности (640 W) 10 мин., затем в режиме “Комби 1″ - 12 мин.