Тыква с чечевицей

  • тыква 140
  • чечевица 30
  • лук репчатый 15
  • масло топленое 20
  • мацони 100
  • чеснок 2
  • соль

 

Тыкву нарезают кусочками весом по 10-12 г и кладут в посуду,добавляют немного воды, чечевицу, масло, соль, чеснок и пассированный лук. Все это тушат до готовности, периодически помешивая. Отдельно подают Мацони.

рецепт Тыква с чечевицей прислал шеф-повар Николетта


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Вишнево-соевый напиток

На 1 порцию:
  • 1/2 лимона
  • 1/2 банана
  • 1 ч л меда
  • 200 мл вишневого нектара
  • 50 мл соевого молока
  • немного мелиссы


1. Лимон вымыть горячей водой, обсушить. Срезать тонким слоем немного цедры. Из мякоти отжать сок. Нарезать ломтиками банан. Полить лимонным соком. Перемешать с медом.

 

2. Перемешать вишневый нектар с соевым молоком. Положить все в миксер и сделать пюре.

3. Налить напиток в высокий стакан и украсить цедрой лимона и мелиссой.



Калифорнийский овощной суп с авокадо

На 5 порций:
  • 2 больших помидора
  • 1 небольшой сладкий желтый перец
  • 1 небольшой огурец
  • 1 крупный черешок сельдерея
  • 1/2 пучка редиса
  • 2 небольших авокадо
  • 90О мл острого овощного сока, охлажденного
  • 60 мл красного винного уксуса
  • 1/4 ч. ложки соли
  • 1 1/2 ч. ложки нарезанной кинзы или петрушки
  • 1/2 ч. ложки молотого перца чили


1. Выньте зернышки из помидоров и крупно нарубите мякоть. Нарежьте желтый перец на кусочки шириной 1 см. Разрежьте огурец пополам в длину, выньте семена и нарежьте кусочками шириной 1 см.

 

2 Тонко нарежьте сельдерей. Мелко нарежьте редис. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку, срежьте кожуру и нарежьте кусочками размером 2 см.

3. Положите овощи в суповую миску. Залейте острым овощным соком, добавьте красного винного уксуса, соли, кинзы и порошка чили. Как следует все перемешайте.

4. Охладите. Закройте крышкой и поставьте суп в холодильник минут на 30.