• 2 помидора
• 2 банана
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 5 стол ложек уксуса
• молотый черный перец
• порошок сладкой паприки,
• 8 ст. ложек растительного масла
• 1 стoл. ложка рубленой зелени
• рис

Рис довести до кипения в 400 мл подсоленной воды и варить на слабом огне около 15 мин. Охладить, переложив на блюдо.
 Слить сок с тунца, разделить рыбу на кусочки. С помидоров снять кожуру, мякоть нарезать кубиками.
 Бананы нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть лимонным соком. Для соуса смешать уксус, соль, перец и порошок паприки.
Взбивая, ввести в смесь растительное масло.
Смешать заправку с охлажденным рисом, тунцом, помидорами и бананами. Поставить на 30 мин в холодильник.
Украсить зеленью петрушки.

Необходимо для 8 порций:

• 200 г очищенных от кожицы и нарезанных ломтиками кабачков (цуккини);
• 1 плод авокадо средних размеров;
• 60 г мелко нарубленного репчатого лука;
• 1,2 чайной ложки молотого чили;
• по 2 ст. ложки оливкового масла и белого виноградного уксуса;
• соль;
• 16 тонких ломтиков холодного ростбифа;
• листья салата-латука;
• 3 яйца, сваренных вкрутую и разрезанных пополам;
• редис на гарнир.

Потушите ломтики кабачков (цуккини) в кипящей соленой воде в течение 3 минут, пока мякоть не станет нежной; охладите. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и положите мякоть в миксер. Добавьте кабачки (цуккини) и смешивайте до получения однородной массы. Переложите в средних размеров посуду, добавьте лук, молотый чили, мясо и уксус. Хорошо размешайте и посолите. Положите по 1 чайной ложке полученного фарша на каждый ломтик ростбифа, скатайте мясо в трубочку и закрепите деревянной лучинкой.
Положите листья латука на плоское сервировочное блюдо.
Выложите рулетики по кругу, подобно спицам колеса. Выньте и раскрошите яичные желтки. Поместите их в центр блюда. Нарежьте белки тонкими полосками и проложите ими рулетики. В качестве гарнира используйте редис. Оставшийся `Фарш` из авокадо можно подать отдельно.