• капуста - 1.5 кг
• яблоки - 4 шт.
• майонез - 3 ст. л.
• голландский сыр - 100 г.
• орехи (арахис, фундук) - 2 ст. л.
• корица - 1 ч. л.
• соль - по вкусу
• сахар - по вкусу
• лимонная кислота - по вкусу
• зелень

Капусту нашинковать и перетереть с солью. Свежие яблоки очистить, удалить сердцевину. Нарезать соломкой и добавить к подготовленной капусте. Орехи подсушить, очистить, измельчить. Голландский сыр натереть на специальной (сырной) терке с мелкими круглыми глазками. В капусту с яблоками положить майонез,
корицу, посолить по вкусу. Заправить сахаром и лимонной кислотой. Перемешать и уложить горкой в салатник. Сверху салат посыпать измельченными орехами, тертым сыром и украсить вареной морковью, зеленью петрушки и листьями салата.

На 4 порции:

• 3 ст л кокосового молока
• 20 гр свежего кориандра
• 1 зеленый чили, очищенный от семян
• 3 лайма, только цедра и сок
• 2 морских окуня по 250 гр каждый, выпотрошенных
• 1 зубчик чеснока, очищенный
• 3 ст л оливкового масла

Ароматные добавки к рыбе используются в этом блюде в небольших количествах, чтобы не перебить нежный вкус окуня.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Сделать соус. Взбить кокосое молоко, корианд, чили и чеснок в кухонном комбайне. Приправить морской солью и перемешать с соком и цедрой 2 лаймов.

2. Натереть 1 ст л соуса рыбу. Проложить форму для запекания фольгой и смазать оливковым маслом. Добваить рыбу и побрызгать оставшимся маслом. Приправить морской солью и запекать в духовке 15-20 мин.

3. По желанию для гарнира можно положить в форму несколько помидоров на веточке за 5 мин до готовности рыбы. Посыпать окуня цедрой и соком лайма и подавать с помидорами и кориандровым соусом.