Салат из авокадо с апельсинами и заправкой

На 6 порций:

  • 50 г салата рокет
  • 2 авокадо, порезанных пополам, очищенных от косточки и кожуры
  • 2 апельсина (по возможности - красных)
  • 1 маленькая красная луковица, тонко порезанная
  • 20 г свежего базилика или петрушки, порезанных

 

Для оливковой заправки:

  • 20 черных маслин, очищенных от косточки и порезанных мелко
  • 1 ст л хересового или красного винного уксуса
  • 3 ст л оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, мелко порезанный

Это прекрасная закуска или гарнир к обеду в средиземноморском или средне-восточном стиле.

 

1. Положить на каждой тарелке по горке салата рокет. Порезать авокадо и разложить сверху. Срезать с апельсинов корку и порезать мякоть на дольки, выбрасывая пленки и косточки. Порезать каждую дольку на четвертинки и разложить вокруг авокадо, посыпать луком и базиликом или петрушкой.

2. Встряхнуть все ингредиенты для заправки в банке, добавив по 1/2 ч л черного перца и соли. Полить заправкой салат и подавать.

 

рецепт Салат из авокадо с апельсинами и заправкой прислал шеф-повар Анастасия


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп перуанский

  • Лук репчатый - 100 г,
  • масло сливочное - 34 г,
  • чеснок - 15 г,
  • соус томатный - 60 г,
  • сыр козий - 50 г,
  • рис - 150 г,
  • перец молотый - 8,
  • креветки - 450 г,
  • молоко - 1000 г,
  • соль.

 



(кухня: Перуанская)

Лук поджарить, добавить чеснок, томатный соус, сыр, рис, острый перец и креветки, посолить. Кипятить до тех пор, пока рис и лук окончательно не разварятся.

Затем протереть через сито, добавить молоко и довести до кипения. Перед подачей к столу в каждую тарелку положить кусочек жареной рыбы, яйцо, сваренное “В мешочек”, картофелину, одного рака, жареный перец и протертый сыр, залить бульоном.



Чорба с телятиной и грибами

  • 300 г телятины/говядины
  • 1 морковь
  • 2 луковицы
  • 1/2 корня петрушки или сельдерея (можно сушеный)
  • 50 г сушеных грибов
  • 150 г муки
  • 1 яйцо
  • зелень петрушки и чабреца
  • 400 мл кваса
  • 1 грибной
  • 1 мясной бульонный кубик
  • соль
  • перец


1. Мясо порезать кубиками и пожарить. Можно и отварить, но лучший вариант - скороварка. Отложить в сторону.

 

2. Грибы раскрошить руками, залить немного водой и сварить до готовности.

3. Тертую морковку, шинкованный лук, зелень и петрушку/сельдерей пассеровать в течение 10 минут. Добавить к грибам и продолжать варить на медленном огне, залив овоще-грибную смесь предварительно прокипяченным квасом (надо обратить внимание, чтобы квас не был сладким).

4. Приготовить лапшу и отдельно отварить ее в подсоленной воде.

5. По окончании варки добавить лапшу.