• лосось 800 г
• перец сладкий 640 г
• яйца 4 шт.
• сыр гауда 200 г
• баклажаны 400 г
• сок лимона 200 г
• масло оливковое 160 г

для соуса:

• помидор 200 г
• лук 150 г
• зелень (укроп, петрушка, базилик) 40 г
• чеснок 20 г
• маслины 40 г
• вино 120 г
• соль
• перец белый по вкусу

 

Лосося разрезать на два куска и мариновать их в смеси лимонного сока и специй в течение 15 минут. Обжарить с двух сторон до готовности. Баклажаны нарезать кружками, посыпать специями, обжарить. Сладкий перец разрезать пополам, вынуть семена, оставив плодоножку, и бланшировать. Взбить сырое яйцо и перемешать с нарезанным кубиками сыром. Перец нафаршировать подготовленной смесью и запечь в духовке до готовности. Приготовление соуса: лук и чеснок обжарить на масле, добавить очищенные от кожицы помидоры и тушить 5 минут. Затем добавить вино, мелко нарезанную зелень и маслины и тушить еще 3-5 минут. При подаче сначала выложить баклажаны, на баклажаны - лосося, полить соусом. Гарнировать запеченным перцем. Украсить блюдо обжаренной кожицей баклажана и веточкой петрушки.

• Куриные окорочка 2 шт.
• Картофель 3 шт
• сметана 1 коробочка
• майонез 50 гр.
• чеснок 3 зубчика
• соль
• перец
• гриль-специя
• куркум

При отсутствии времени это блюдо очень удобно, т. к. получается быстро и вкусно

 

Разреште окорочка на кусочки (желательно поменьше) поместите в специальный пакет для микроволновок (или духовки), затем смешайте сметану с майонезом, выдавленным чесноком, специями, картошку нарезать помельче. Все это поместить в пакет вместе с курицой, завяжите его, перемешайте так, чтобы все компаненты были промазаны соусом, сделайте несколько отверстий в пакете для выхода пара и поместите пакет с содержимым на тарелку и поставте в микроволновую печь на 20-25мин на максимальную мощность.
Приятного аппетита!