Салат из грейпфрутов и говядины

Состав:

  • 400 г вареной говядины, 
  • 2 больших грейпфрута,
  • 400 г стручковой фасоли (Консервированной или мороженой), 
  • 1 средняя луковица, 
  • 1 небольшой вилок салата.

Для приправы:

  • 4 ст. ложки растительного масла,
  • 2 ст. ложки винного или яблочного уксуса,
  • 1 щепотка сахара,
  • соль,
  • перец.

 

Приготовление: Нарезать говядину небольшими кубиками, очистить грейпфруты и разделить на дольки. Положить в глубокую миску и добавить нарезанный кружочками лук и отцеженную фасоль, нарезанную на кусочки длиной 2-3 см.
Приготовить приправу из всех перечисленных продуктов, залить салат и слегка встряхнуть его. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут. Выложить в глубокую салатницу промытые и просушенные салатные листьям.
Сверху положить охлажденный салат и немножко посыпать свежемолотым перцем.

рецепт Салат из грейпфрутов и говядины прислал шеф-повар Cashenka


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кускус-салат

На 5 порций:
  • 500 гр. кускуса,
  • 1/2 л воды (Для первого шага приготовления), 
  • 1 ч.л. соли, 
  • 300 мл воды (Для третьего, пятого и седьмого шага приготовления, распределить), 
  • 80 гр. несоленого масла, нарезанного крупными кусками.

 

Для салата:

  • 1/2 салатного огурца, без семян, рубленного, 
  • 3 больших помидора, без кожицы, семян, рубленные,
  • 1/2 зеленой паприки, без семян, рубленная,
  • 6 стеблей зеленого лука с луковицами, рубленных,
  • 1/2 стебля сельдерея, рубленного,
  • 3 ст.л. свежерубленной мяты,
  • 3 ст.л. свежерубленного кориандра,
  • 3 ст.л. свежерубленной петрушки,
  • сок 2 лимонов,
  • 5 ст.л. оливкового масла,
  • 1 ч.л. соли,
  • 1/2 ч.л. молотого белого перца. 

Для острого кускуса дополнительно:

  • 1/2 ч.л. соли, 
  • 1/2 ч.л. перца,
  • 1/2 ч.л. молотой куркумы.



Приготовление:
1) Сухой кускус высыпать в большую миску. Залить 1/2 л холодной подсоленной воды, перемешать и оставить на 1 час.
время от времени перемешивать.
2) За 1 1/4 часа перед употреблением заполнить кускусом верхнюю часть пароварки (Не набивая). Поставить на нижнюю часть с кипящим бульоном и готовить 15 минут, отсчитывая время от первых клубов пара. Проверить надежно ли закреплена верхняя кастрюля, так чтобы пар проходил только через нее.
Если пар уходит в щели то нужно уплотнить место соединения кастрюль полотенцем, пропущенным через смесь муки и воды.
3) Вытряхнуть кускус на блюдо или на доску, разделить деревянной лопаткой и дать остыть. Затем сбрызнуть 100 мл холодной воды, растереть руками и разрыхлить. Оставить на 15 минут.

4) Снова положить кускус в пароварку и пропарить над кипящим бульоном.
5) повторить шаг 3).
6) Третий раз пропаривать 10 минут.
7) повторить шаг 3). только для острого кускуса (Не сладкого) при размятии добавлять перец, соль и немного куркумы, чтобы придать кускусу желтый цвет. Рубленным маслом с помощью вилки обмазать кускус и дать маслу растаять. Когда масло распределяется, зерна остаются сочными и не склеиваются.

Остудить кускус. Посыпать солью огурец и оставить в дуршлаге на 30 минут. Промыть и осторожно промокнуть. Смешать составляющие салата. Поставить в холодильник. Подавать холодным.



Жареная курица с соусом из хереса

На 4 порции:
  • 8 кусков курицы без косточки
  • 50 мл портвейна или сухого хереса
  • 150 гр крем фреш или сметаны
  • 1 ст л дижонской горчицы
  • 1 ст л зеленого перца горошком, раздавленного (это можно сделать прокатив бутылку по доске, на которой лежит перец)
  • 450 гр картофеля, очищенного и порезанного большими кусками
  • 60 мл молока
  • 15 гр сливочного масла
  • порезанный шнитт-лук для украшения


1. Разогреть масло в сковороде и обжарить курицу на среднем огне около 3-4 мин с каждой стороны. Затем выложить курицу на тарелку.

 

2. В сковороду добавить алкоголь, дать ему забурлить. Размешать и снизить огонь. Добавить сметану, горчицу и раздавленный перец. Вернуть курицу в кастрюлю и готовить 2-3 мин. Приправить по вкусу.

3. Тем временем отварить картофель, слить. Вернуть кастрюлю на огонь и размять в пюре, добавив молоко и масло. Подавать с курицей и шнитт-луком.