На 250 г :

• 3 белка
• 2 столовые ложки любого варенья, джема, повидла
• 3 столовые ложки сахара
• 1/4 стакана воды
• 1 чайная ложка желатина

Желатин замочить, когда набухнет добавить 1/4 стакана воды и подогреть до полного растворения. Варенье разогреть на огне, протереть через сито, добавить сахар и поварить минут 5. Белки взбить в крутую пену. Соединить варенье и желатин и влить в белки тонкой струйкой, не переставая взбивать. Выложить в формочки и охладить.

• бананы - 2 шт.
• ветчина - 4 кусочка (100 г.)
• овощи маринованные - 300 г.
• рис - 200 г.
• помидор - 1 шт.
• зелень масло растительное

 

Очистить бананы, разрезать их пополам (поперек) и каждый кусочек завернуть в ломтик ветчины. Овощи (репчатый лук, болгарский перец,
можно маринованные) обжарить на растительном масле. Отварить рис.
Нарезать кружочками свежую помидорину. Отдельно от овощей обжарить бананы, завернутые в ветчину на растительном масле (но если есть,
то лучше на арахисовом). Затем в середину на тарелочку выложить рис,
по краю помидоры и прочие овощи, а на рис положить готовые бананы и посыпать сверху рубленной зеленью.