На 8 порций:

• 2 кг капусты белокочанной
• 1 яблоко
• 1 морковь
• 1 свекла
• 2-3 зубчика чеснока.

Маринад:

• 0,5 л воды
• 5-6 лавровых листьев
• 2 столовых ложки соли
• 6 столовых ложек сахарного песка,
• 9 столовых ложек растительного масла
• 8 столовых ложек уксуса (9%). 

 

 

 

Капусту нашинковать, яблоко, морковь и свеклу натереть на средней терке, чеснок мелко порезать. Все компоненты маринада смешать, вскипятить и охладить до теплого состояния. Залить маринадом овощи, перемешать и оставить при комнатной температуре на 10 часов. Затем подержать часа два в холодильнике, а потом можно кушать.

ПРОДУКТЫ

• 8 морковок
  
• 1 крупная картофелина
  
• 5 взбитых яиц
  
• 4 ложки простой муки
  
• 1/2 стакана мелко нарезанного укропа
  
• 3 раздавленных зубчика чеснока
  
• черный перец по вкусу
  
• белый перец по вкусу
  
• соль по вкусу
  
• 2 ложки растительного масла
  
• 1 ложка манной крупы, чтобы посыпать противень
  
• прямоугольный противень размером 30х10 см

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Нагреваем духовку до средней температуры.

2. Кладем морковь и картофель в кастрюлю, наливаем воду, чтобы покрыла овощи, и варим до готовности. Сцеживаем воду, перекладываем в большую миску и натираем на тонкой терке.

3. Добавляем яйца, муку, укроп, чеснок и перемешиваем.

Заправляем черным и белым перцем, солью и снова перемешиваем.

4. Смазываем противень, посыпаем манкой. Выкладываем приготовленную смесь, выравниваем.

5. Сбрызгиваем запеканку остальным маслом и печем 45 минут.