• 3 картофелины
• 2 больших шампиньона
• 100 г замороженного шпината
• 1/2 луковицы зубчик чеснока
• 2 ст.л. сливок
• 1 яйцо

Приправы:

• красная паприка (порошок)
• базилик (сухой)
• мускатный орех (молотый)
• соевый соус

1. Отварить картофель в овощном бульоне до мягкости. Слить воду и сделать густое пюре.
2. Мелко нарезанные лук, чеснок и грибы жарить ок. 10 минут. Добавить замороженный шпинат и жарить, пока он не разморозится. Можно использовать свежий шпинат, очень мелко его порубив. Добавить приправы.
3. Соединить картофельное пюре с луком, чесноком, грибами и шпинатом. Добавить яйцо и сливки, хорошенько перемешать.
4. Сформировать оладьи и жарить на растительном масле.
5. Подавать горячими с соевым соусом.

• 2 ст л подсолнечного масла
• 800 г пастернака, очищенного от кожуры, твердой середины и порезанного на четвертинки вдоль
• 1 ст л зернистой горчицы
• 3 ст л кленового сиропа

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Налить масло в форму для запекания и разогреть в духовке.

2. Положить пастернак в кастрюлю с подсоленной кипящей водой. Отварить в течение 5 минут до мягкости, слить.

3. Когда масло нагреется, добавить пастернак и приправить. Запекать в духовке 20 мин, поливая иногда.

4. Смешать горчицу с кленовым сиропом. Полить пастернак и запекать еще 10 минут, пока не появится липкая коричневая корочка.