Изысканный салат гурман

  • 200 гр.сыра
  • 2 апельсина,
  • 3 яйца,
  • 1 банка майонеза.

Сыр натереть на крупной тёрке. Очищенный апельсин порезать на маленькие кусочки. Свареные в крутую яйца натереть на крупной тёрке.

 

Салат делать слоями. Первый слой - сыр, второй - апельсины и третий - яйца. Каждый слой пропитывать майонезом. Дать постоять и пропитаться.

рецепт Изысканный салат гурман прислал шеф-повар олька


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Стейк с испанским салатом

На 2 порций:
  • 2 стейка
  • 1 ч л паприки
  • оливкового масла
  • 1/2 мелкой красной луковицы, порезанной на полукольца
  • 200 г помидоров черри
  • маленький пучок кориандра или кинзы, порезанного мелко
  • 1/2 красного винного уксуса


1. Натереть стейк с обоих сторон половиной паприки и 1 ст л оливкового масла. Приправить и обжарить под грилем или на сковороде в течение 2х минут с каждой стороны. Оставить на 5 минут, затем порезать на полоски.

 

2. Смешать лук, помидор, кинзу, оставшуюся паприку и 1 ст л оливкового масла, уксуса и приправить солью и перцем. Перемешать с полосками стейка.

Оценка ГИ

Помидоры черри и кислотность винного уксуса поможет снизить гликемический индекс любых сопутствующих блюд.

На заметку

Гликемический индекс (ГИ)



Глинтвейн дорожный

на 5-6 персон:
  • красное столовое вино 0.75 л,
  • белое столовое вино 0.75 л,
  • лимонная настойка 50 мл,
  • гвоздика,
  • корица,
  • мускатный орех.


Смешать все компоненты, довести до кипения и процедить через ситечко.
Подать в чашках.