Свиное филе в шубе из лука-порея

На 4 порции:

  • 750 г свиного филе,
  • 1 стол. ложка раст. масла,
  • соль,
  • перец,
  • 2 стебля лука-порея,
  • 2 луковицы,
  • 120 г шампиньонов,
  • 1 стол. ложка сливочного масла,
  • 150 г говяжьего фарша
  • приправs(в фарш)
  • сырое яйцо(в фарш)
  • 100 г сметаны,
  • мускатный орех,
  • 2 мл коньяка,
  • заранее приготовленные картофельные “розочки”.

 

Для гарнира:

  • 1 пучок моркови,
  • 1 кочан кольраби,
  • 1 пучок зеленого лука,
  • 3 стол. ложки сливочного масла,
  • 1 стол. ложка обжаренного кунжутного семени.

Свиное филе помыть и хорошенько высушить. Обжарить в раст. масле и приправить солью и перцем. Лук-порей тщательно очистить, нарезать вдоль, помыть и стряхнуть воду. Бланшировать в соленой воде, затем дать воде стечь.

 

Очистить репчатый лук и шампиньоны. То и другое порезать мелкими кубиками и пассеровать в сливочном масле. Добавить говяжий фарш и сметану. Приправить солью, перцем и мускатным орехом и коньяком. Нагреть духовку до 180 С.

Порей выложить на кухонную доску. Слой лука равномерно намазать грибной массой. Сверху выложить филе, завернуть его в луковую “шубу” и положить в огнеупорную форму.

Выпекать в духовке около 30 мин. Спустя 10 мин. выложить картофельные “розочки” на противень, смазанный маслом, и поставить в духовку к мясу. Последние 10 мин. жарить филе, прикрыв его фольгой. Филе можно полить небольшим количеством бульона, оставшегося после бланширования лука.

Морковь почистить, оставив немного зелени. Очистить кольраби и нарезать длинными ломтиками. Зеленый лук почистить, помыть и разрезать в длину на 3 части.

Бланшировать в кипящей подсоленной воде: морковь - 15 мин., кольраби - 10 мин., зеленый лук - 5 мин.

Затем выложить, обмакнуть в сливочное масло, приправить солью и перцем, посыпать кунжутом. Филе нарезать и подавать с овощами и картофельными “розочками”.

На заметку:
ЛУК-ПОРЕЙ

Содержащиеся в порее вещества (соли калия, кальция, железа, серы, магния и дрю) делают его отличным профилактическим и лечебным средством, в частности против возрастных сосудистых заболеваний. Он разжижает кровь и так же, как репчатый лук и чеснок, снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, его рекомендуют больным подагрой и ревматизмом, при психическом и физическом переутомлении, для улучшения деятельности печени и повышения аппетита.
Кулинары используют его в качестве гарнира к мясным блюдам и для заправки супов.
В сочетании с яблоками и орехами из сырого порея получается изысканный салат.
А тушеный в белом вине и с соусом из сливок и сыра * отличная начинка для овощного пирога (во всех блюдах используется стебель лука).

рецепт Свиное филе в шубе из лука-порея прислал шеф-повар Аленушка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Курица со сладким перцем

На 1 порцию:
  • 150 г филе курицы (грудка)
  • 150 г сладкого перца
  • 20 г оливкового масла
  • 0,5 г соуса <Табаско>
  • 0,5 г имбиря
  • 0,5 г чеснока
  • соль
  • перец.


Нарезаем соломкой филе курицы.Также режим сладкий перец.Кладем курицу на разогретую сковороду и солим ее.Обжарив ее добавляем перец и специи.

 

Время приготовления - 7-10 минут



Котлетки для детки (от1,5 лет)

  • куриное филе 100 грамм, 
  • 2 яйца, 
  • кусочек (около 25 грамм) батона размоченого в молоке, 
  • соль, 
  • манная крупа или мука 1 ст. ложка,
  • масло растительное или сливочное для жарки.

 



Все компоненты смешать в блендере. Получится тесто, как густая сметана, разогреть масло в сковороде и ложкой выложить оладушки и обжарить до золотистой корочки с 2-х сторон. Подавать со сметаной или овощами.

Приятного аппетита!

Время приготовления 10-15 минут