Полезный и Простой

помидоры
авакадо
свежые огурцы
лук (по вкусу)
консервированный атун
майонез или оливкового или подсолнечного масла
зелень : петрушка, укроп (это все по вкусу)
соль
если хотите перец
количество продуктов зависит от того на сколько людей этот салат

1. нарезать помидоры , авокадо и огурцы кубиками.Высыпать их в каку нибудь большую посудену потому что этот салат вам понравится !!! :)
2. после выложить туда атун но перед этим слить с него масло.
3. после если хотите добавить лук (можно зеленый).
4. ну и все осталось только заправить маслом или майонезом !!!
И да точно совсем забыла
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

рецепт Полезный и Простой прислал шеф-повар kariinaaa

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Салаты с овощами

Еще Салаты с овощами:
<12 3 4 5 6 7... 46 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

1 курица, порезанная на небольшие кусочки (можно заменить куринными бедрами 6-8 шт)
2 луковицы
3 зубчика чеснока
3 свежих помидора
2 сладких перца (красный, желтый)
2 ст. ложки белого п/с вина
2 лавровых листа
соль и перец по вкусу
1/2 пучка петрушки.

При желании также можно добавить 1/2 измельч. курин. бульонного кубика. А подавать его можно с картофельным пюре, отварным рисом, спагетти (или любыми другими макаронными изделиями). Приятного Всем аппетита.

На помидорах сделать не глубокий надрез, залить кипятком и оставить на несколько минут. Очистить от кожицы. Лук нарезать тонкими кольцами, перец -полосками и пасировать все это с небольшим количеством масла в глубокой сковороде или кастрюле 5-7мин. Затем добавить кусочки курицы, лавровый лист, нарезанные кубиками помидоры без кожи, влить вино, посолить, поперчить, накрыть крышкой и готовить в течении 15 минут на сильном огне, постоянно помешивая. Чеснок и зелень измельчить и добавить к курице, тушить еще ок. 5 мин.

Рыба, запеченная с картофелем и сыром

На 4-5 человек:

Филе рыбы - около 800 гр
Лук репчатый - 2-3 средних луковицы
Картофель
Сыр тертый
Майонез
Соль
перец

1. Я делаю это блюдо в стеклянной плошке с крышкой. На дно выкладываем порезанный кольцами лук, затем идет слой порезанной на куски (примерно с ладонь) рыбы.

2. Рыбу солим, перчим. Затем укладываем порезанный тонкими кружочками картофель, оставив немного места сверху для сыра и майонеза. Запекаем в духовке на среднем огне под закрытой крышкой около 15 минут. Потом минут 20-30 с открытой крышкой, пока майонез не зарумянится.

Вход на сайт

Полезный и Простой

Похожие рецепты

Салаты с овощами

Самое вкусное

Комментарии

Курица по-португальски

Рыба, запеченная с картофелем и сыром