Курица по-монгольски

  • 60 г тонкой лапши;
  • 500 г филе куриных грудок без кожи;
  • 500 г мяса (крестцовая часть);
  • 1 стакан консервированных побегов бамбука (без рассола);
  • 125 г нарезанной китайской капусты;
  • 100 г шампиньонов;
  • 7,5 стаканов крепкого куриного бульона;
  • 2,5 см очищенного и измельченного свежего имбирного корня;
  • 1 толченый зубчик чеснока;
  • 4 нарезанных пера зеленого лука;
  • “Цветы” и полоски из красного перца чили.

 

Для соуса:

  • по 6 чайных ложек арахисового масла,
  • соевого соуса,
  • сухого хереса;
  • порошок чили.

Замочите лапшу на 5 минут в чашке с теплой водой. Откиньте на дуршлаг. Дайте воде стечь.

Нарежьте куриное филе, мясо и побеги бамбука на длинные тонкие и узкие кусочки. Выложите их на плоское блюдо вместе с китайской капустой и грибами.

Чтобы приготовить соус, смешайте в чашке арахисовое масло с 3 чайными ложками горячей воды. Добавьте соевый соус, херес,
порошок чили и перемешайте. Разлейте соус по 4 отдельным чашкам и украсьте чили.

Налейте в кастрюлю или казан куриный бульон и доведите до кипения. Всыпьте имбирь, чеснок и зеленый лук. Поставьте кастрюлю на огонь. Варите мясо и овощи, опуская их в кипящий бульон. Ешьте с соусом. Засыпьте лапшу в бульон и варите до готовности. Подавайте бульон в суповых чашках.

рецепт Курица по-монгольски прислал шеф-повар Dana


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Шилекли (Пирожки, жареные во фритюре)

  • Мука 110,
  • баранина 110,
  • лук репчатый 30,
  • яйцо 1/4 шт.,
  • комбижир животный 20,
  • масло 5,
  • перец,
  • соль.


Пресное тесто, замешенное на сливочном масле и яйцах, тонко раскатывают и нарезают квадратики (15х15). На середину квадратиков кладут фарш, изделие сворачивают треугольником, края плотно защипывают. Жарят во фритюре перед тем, как подавать к столу. Фарш готовят так: мякоть баранины и репчатый лук пропускают дважды через мясорубку, добавляют воду, заправляют солью и перцем.


Тортилья с бобами и фетой

На 2 порции:
  • 200 г молодого картофеля, порезанного
  • 5 яиц
  • 1 зубчик чеснока, тонко порезанный
  • 4 пера зеленого лука, тонко порезанного
  • 1 ч л порезанного розмарина или щепотка сушеного
  • 1 ч л оливкового масла
  • 100 г замороженных бобов (кормовой фасоли)
  • 50 г сыра фета


Это отличное блюдо для ужина, богатое белками, с углеводами из картофеля для энергии, а также с железом, клетчаткой и витамином С благодаря бобам. Подавайте с салатом из помидоров, и получится сбалансированный и вкусный ужин.

 

1. Отварить картофель в подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости. Разбить яйца в миску, плеснуть туда немного воды. Добавить чеснок, зеленый лук и розмарин; посыпать солью и черным молотым перцем.

2. Нагреть непригораемую сковороду диаметром 20 см. Слить картофель и перемешать с ячной смесью, добавив туда бобы. Перелить в горячую сковороду и готовить около 1 минуты, помешивая, пока яйцо не начнет “схватываться”.

3. Раскрошить фету на кусочки и посыпать сверху. Готовить 6-7 минут, пока яйцо почти не будет готово. Поставить под разогретый гриль на последние 2-3 минуты, чтобы сверху тортилья была запечена до золотистой корочки. Переложить ее аккуратно на доску и порезать на кусочки. Подавать с томатным салатом.