Сатэй с говядиной

На 4 порции:

  • 500 гр филе говядины
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 2 см кусок корня имбиря, мелко натертый
  • 1 ст л коричневого сахара
  • 1 ст л темного соевого соуса
  • 1 ст л сока лайма
  • 2 ст л кунжутного масла
  • 1 ст л молотого кориандра
  • 1 ст л куркумы
  • 1/2 ст л порошка чили
  • порезанный огурец и сладкий перец для украшения

 

Арахисовый соус:

  • 300 мл  кокосового молока
  • 8 ст л хрустящего арахисового масла
  • 1/2 маленькой луковицы, натертой
  • 2 ст л коричневого сахара
  • 1/2 ст л порошка чили
  • 1 ст л темного соевого соуса

 

Рецепты сатэй варьируются в разных частях Востока, но эти шашлыки из говядины являются классической версией блюда.

 

1. Порезать мясное филе на 1 см кубики и положить в большую миску. Добавить чеснок, имбирь, сахар, соевый соус, сок лайма, кунжутное масло, молотый кориандр, куркуму и порошок чили. Накрыть и оставить мариноваться в холодильнике как минимум на 2 часа или на ночь, если возможно.

2. Чтобы сделать арахисовый соус, соединить все ингредиенты в кастрюле и помешивать на среднем огне, пока смесь не закипит. Снять с огня.

3. Надеть говядину на бамбуковые или деревянные шампуры. Обжарить на очень горячем, предварительно разогретом гриле 3-5 мин, перевернув 1 раз, до золотистого цвета. Сатэй можно готовить на барбекью на горячих углях. Подавать с теплым соусом и порезанными огурцами и перцем.

рецепт Сатэй с говядиной прислал шеф-повар Анжелика Рудницкая


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Грибной суп мисо

На 4 порции:
  • 250 гр плотного сыра тофу
  • 850 гр бульона куриного
  • 100 гр грибов шиитаке, нарезанных
  • 3 ст л коричневого мисо
  • 4 пера зеленого лука, тонко нарезанного


Очень просто и всего 90 ккал в 1 порции !

 

1. Слить тофу, протереть кухонным полотенцем. Используя острый нож, нарезать на 2.5 см кубики. Довести куриный бульон до кипения, добавить грибы и варить на маленьком огне 2 мин.

2. Смешать мисо и 2-3 ст л горячего бульона даши до однородного состояния. Добавить в суп. Добавить тофу и зеленый лук. Прогреть, но не давать кипеть. Разлить по тарелкам.



Карри с говядиной и кокосом

На 4 порции:
  • 400 мл кокосового молока
  • 2 ст л красной пасты карри (см ниже)
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 500 гр говядины
  • 2 листа лайма “каффир”, нашинкованных
  • 3 ст л сока лайма каффир
  • 2 ст л тайского рыбного соуса
  • 1 красный чили, очищенный от семян и порезанный
  • 1/2 ст л куркумы
  • 1/2 ст л соли
  • 2 ст л свежих листьев базилика, порезанных
  • 2 ст л свежих листьев кориандра, порезанных
  • нашинкованный кокос для украшения


Очень острое карри, с большим количеством чили, смягченным кокосовым молоком.

 

1. Довести до кипения кокосовое молоко в кастрюле. Снизить огонь и варить 10 мин, пока молоко не загустеет. Добавить карри пасту и -чеснок и варить 5 мин.

2. Порезать говядину на 2 см кусочки и добавить в кастрюлю; довести до кипения, помешивая. Снизить огонь и добавить еще листья лайма и сок, рыбный соус, чили и куркуму.

3. Накрыть кастрюлю и готовить еще 20-25 мин, пока мясо не станет нежным, добавляя немного воды если соус начнет высыхать. Добавить базилик и кориандр, приправить солью и перцем по вкусу. Посыпать кокосовой стружкой и подавать с отваренным рисом.

На заметку:
Чтобы сделать красную пасту карри (red curry paste) нужно размолоть в блендере/кофемолке или растолочь в ступке 3 сухих красных чили, 1/2 ст л молотого кориандра, 1/4 ст л молотого тмина, 1/2 ст л молотого черного перца, 2 зубчика чеснока, порезанные, 2палочки лимонного сорго, 1 измельченный лист лиметты “каффир”, 1 ст л тертого имбиря, 1/2 ст л соли. Добавить немного воды, если необходимо.