На 6 порций:

• 500 гр свежих весенних овощей - моркови, горошка, бобов, шпината, спаржи или весенней зелени
• 4 ст л оливкового масла
• 3 луковицы, мелко порезанные
• 1 итальянская колбаска, очищенная от кожуры и раскрошенная или 175 гр фарша из свинины 125 гр фарша из телятины
• 900 мл овощного бульона или воды
• соль и молотый черный перец
• 1 зубчик чеснока (по желанию)
• 6 толстых кусков хлеба, например, чьябатты, слегка подсушенных
• тертый пармезан

 

1. Подготовить все овощи, порезать на кусочки примерно одинакового размера.

 

2. Нагреть масло в большой кастрюле и обжарить лук в течение 5 мин или до мягкости, затем добавить колбасу или свинину и готовить еще 5 мин.

3. Добавить телятину и готовить 10 мин, пока она не поджарится до коричневого цвета.

4. Добавить в кастрюлю все овощи, приправить солью и перцем. Аккуратно влить воду или бульон. Накрыть крышкой и варить 30 мин.

5. Очистить зубчик чеснока, если используете, натереть им хлеб. Разложить кусочки хлеба на дне большого блюда или положить в каждую тарелку по куску. Сверху положить суп. Подавать с тертым пармезаном.

• Куриное филе;
• масло оливковое (или подсолнечное);
• фасоль консервированная (лучше в соусе чили);
• перец болгарский, томатная паста (или лечо);
• кукуруза (консервированная),
• чеснок и лук, сыр (средней мягкости),
• приправа для блюд из фасоли и приправа “Чили”.

Можно готовить как на сковороде (с антипригарным покрытием), так и в горшочках и тушить в кастрюльке. Сначала тушится небольшое количество лука и чеснока на масле, практически сразу нужно добавить куриное филе, нарезанное кусочками, через 5 минут добавить перец и томатную пасту (лечо), фасоль, кукурузу. Тушить, помешивая и добавив приправу по вкусу. Натереть сыр и посыпать им блюдо, когда оно будет готово. Можно это блюдо приготовить в сковородке, а потом распределить его по горшочкам.