Теплый салат с нутом, шпинатом и фетой
На 4 порции:
- 100 мл оливкового масла
- 1 красный чили, очищенный от семян и мелко порезанный
- 6 зубчиков чеснока, мелко порезанных
- 2 красные луковицы, очищенные и мелко порезанные
- 100 мл яблочного уксуса
- 400 г (1 банка) консервированного нута (турецкого гороха), слить
- 100 г молодого шпината
- 2 ст л порезанного кориандра (кинзы)
- 1 ст л порезанной петрушки
- 115 г сыра фета, раскрошенного
- 2 пера зеленого лука, мелко порезанного
- 2 ст л листьев мяты, порезанных
- 5 сушеных помидоров, порезанных
1. Нагреть масло в кастрюле. Добавить чили, чеснок и лук. Обжаривать на большом огне 5 минут. Добавить уксус, готовить еще 2 минуты. Затем перелить в миску и добавить нут. Оставить мариноваться 1 час.
2. Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать, оставить на 10 минут и затем подавать.
рецепт Теплый салат с нутом, шпинатом и фетой прислал шеф-повар Наталья Янукович
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Торт кутузовский
- 1 банка сгущенки
- 1 ст л меда
- 2 яйца
- 1/2 ч л соды
- 1 ст л сливочного масла, размягченного
- 1 стакан муки
Крем:
- 2 баночки сметаны
- 1 неполный стакан сахара
- орехи для украшения торта
Очень вкусный илегкий торт Пеку его много лет.
Смешиваем все ингридиенты для теста Получается тесто как на блины Разливаем тесто по 4 ст. ложки на каждый корж и печем при температуре 200 градусов, получается 4 коржа.
Крем получаем взбивая сметану с сахаром и смазывам остывшие коржи.
Фаршированный минтай - ментхэсам
- Минтай- 500 г
- Красная редька- 50 г
- Щавель- 100 г
- Грибы- 5 г
- Зеленый лук- 10 г
- Чеснок- 5 г
- Пшеничная мука- 20 г
- Яйцо- 1 шт
- Растительное масло- 50 г
- Вкусовая приправа- 0,5 г
- Соль- 10 г
Данное блюдо представляет собой мякоть минтая, фаршированную овощами и приправами. Блюдо можно не только жарить, но и парить.
Минтая почистить, отделить головы, вынуть внутренности, которые тоже обработать. Мякоть минтая мелко нарезать или же пропустить через мясорубку. Красную редьку помыть, очис- тить, мелко нарезать или же пропустить через мясорубку.
Красную редьку помыть, очистить, мелко нарезать, обдать кипятком или подержать на пару. Щавель тоже обдать кипятком.
Грибы отмочить в теплой воде, когда из них выйдет вся чернота, отжать. Мякоть минтая посолить, добавить вкусовую приправу, нашинкованый лук и раздавленный чеснок, все тщательно перемешать.
На чистый кусок материи положить минтая толщиной при- мерно 1 см, затем щавель, редьку, грибы и все вместе завернуть в виде рулета. Обвалять рулет в пшеничной муке, обмакнуть во взбитом яйце и жарить в растительном масле.
По готовности тонко нарезать и подать на стол.