Питта вегетарианская к кус-кусом

На 4 порции:

  • 1 маленький баклажан, порезанный на маленькие кубики
  • 3 ст л оливкового масла
  • 125 г кус-куса
  • 4 свежих томата без кожицы и семян, крупно порезанных
  • 50 г изюма
  • 50 гр миндаля порезанного и подсушенного на сковородке
  • 3 ст л свежего кориандра
  • 1 лимон, цедра и сок
  • 4 хлебца пита, порезанных на половинки
  • свежие листья мяты для украшения

1. Разогреть духовку до 180 гр (350 по фарингейту, газ 4). Поместить баклажан в форму для запекания, полить оливковым маслом, приправить, хорошо перемешать. Запекать 12-15 мин до золотистого цвета.

 

2. Приготовить кус-кус по инструкциям на пакете. Добавить баклажан, томаты, изюм, миндаль, кориандр, лимонную корочку и сок, приправить и перемешать. Разделить по питтам, поместить их на противень и запекать в течение 5 мин.

Украсить листьями мяты и подавать.

рецепт Питта вегетарианская к кус-кусом прислал шеф-повар Лянка


Похожие рецепты

Бутерброды, гамбургеры, питты

Еще Бутерброды, гамбургеры, питты:
<1234567... 34>
Добавить рецепт


Клафути с помидорами черри

  • 3 яйца
  • 200 г муки
  • 300 г молока
  • соль
  • щепотка сахара
  • немножко перца 
  • кусочек сливочного масла 
  • столько помидорок черри, сколько поместится на дне формы (24-26 см) в один слой

 



Я бы не советовала добавлять много соли, помидорки такие сладкие, не стоит забивать их вкуса.

 

Смешать муку, соль, сахар и перец, добавить яйца, хорошенько взбить, затем струйкой влить молоко, помешивая, чтоб не образовались комочки.
Форму смазать маслом, выложить помидорки. Сверху вылить тесто и запекать при 180-200* минут 30 (или до золотистого цвета).
Подавать тёплым.



Кукурузное суфле (Вторые блюда)

Необходимо для 4 порций:
  • 4 ст. ложки масла;
  • 0,5 средней мелко нарезанной луковицы;
  • 250 г зерен сладкой кукурузы;
  • 3 яйца (отдельно белки и желтки);
  • 2 нарезанных свежих зеленых чили (без семян).


Разогрейте духовку до 190ш. Смажьте салом форму для суфле размером 20х20 см и слегка присыпьте мукой. В кастрюле среднего размера растопите масло. Добавьте лук и готовьте в течение 4 минут, чтобы лук стал мягким, но не коричневым. Переложите в миксер или кухонный комбайн. Добавьте сладкую кукурузу и яичные желтки. Смешивайте, пока смесь не станет мягкой. Перелейте в широкую посуду, добавьте чили и соль. В отдельной посуде взбейте яичные белки. Осторожно влейте в кукурузную смесь,
постоянно помешивая. Выложите смесь в форму для суфле. Выпекайте в течение 10 минут. Затем убавьте температуру до 180ш и выпекайте еще 20-30 минут, пока суфле не приобретет золотистый цвет и немного не опустится в центре. Сразу подавайте на стол.