Икра из баклажанов южная

  • 2 средних баклажана
  • 1 большой кабачок
  • 3 морковки
  • 2 болгарских перца
  • 1 большая луковица
  • несколько зубчиков чеснока
  • томатная паста (можно кетчуп, острота по вкусу)
  • соль
  • перец горошком
  • растительное масло
  • 1 лавровый лист

1. Баклажаны заранее порезать кубиками примерно по 2 см, положить в миску и залить солёной водой минут на 20. потом воду слить, баклажаны слегка отжать.

 

2. Кабачок нарезается кубиками по 2 см, морковь и перец - соломкой, лук - средне.

3. Все овощи будут обжариваться до золотистого цвета на растительном масле поочерёдно и выкладываться в кастрюлю, стоящую рядом на небольшом огне. овощи жарим в такой последовательности: баклажаны, кабачок, морковь, перец, лук.

4. Когда в кастрюле окажутся баклажаны с кабачком, добавляем воды и накрываем крышкой, все последующие ингредиенты отправляются туда же.

5. Затем перемешиваем овощи, добавляем воду, лавровый лист, соль, перец, томатную пасту или кетчуп. должна получиться достаточно жидкая масса, но не суп, разумеется :)). Всё это закрываем крышкой и оставляем тушиться на слабом огне минут 30.

6. в остывшую (!) икру добавить мелко нарезанный или выдавленный чеснок, по желанию - свежую зелень.

На заметку

1. экономьте время приготовления - чистите и нарезайте овощи во время обжарки предыдущего ингридиента.
2. не жалейте масла
3. используйте острый кетчуп с разными добавками, это придаст пикантность и оригинальность.
4. подавать лучше в холодном виде, но и горячая икра - вкусная. 5. если получается слишком жидко - снимите крышку и дайте выпариться воде.

рецепт Икра из баклажанов южная прислал шеф-повар Ольга Торопова


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
докторалекс 30.07.2010
это не икра из баклажанов у вас, а овощное рагу!
{Написать ответ}
Доставка цветов в Зимовниках доставка-букетов.ру. Доставка цветов и подарков в Карасуке sredi-cvetov.ru.

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фруктовый салат с морковью

  • Морковь,
  • яблоки,
  • апельсины,
  • лимон,
  • изюм.


Морковь и очищенные яблоки- на крупную терку, цедру с апельсина на мелкую, апельсин нарезать мелкими кусочками добавить изюм, можно сок лимона по вкусу и мед (если хочется).
Для извращенцев можно заправить майонезом. Можно добавить небольшую баночку фруктового ассорти вместе с сиропом Салат получается вкусный, свежий, витаминный. Можно подавать на праздничный стол как закуску, можно есть на завтрак, можно брать на работу в банке.


Куриная печень по-японски

  • 2 ст.л. светлого соевого соуса
  • 2 ст.л. мирина или сухого хереса, смешанного с 1/2 ч.л. сахара
  • 450 г.куриных печенок, очищенных и нарезанных половинками
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный кубиками
  • 4 нарезанные стрелки зеленого лука
  • 1 мелко нарезанный зубчик чеснока
  • 2.5-сантиметровый кусок свежего корня имбиря, очищенный и мелко нарубленный
  • 1/4 ч.л. кайенского перца
  • 2 ст.л. сахара
  • 3 ст.л. темного соевого соуса
  • 1 ч.л. кунжутного масла
  • редис, нарезанный соломкой (по желанию)


В неглубокой посуде смешать светлый соевый соус, мирин или подслащенный херес и куриную печень. Оставить мариноваться на 20-30 мин, время от времени помешивая. Раскалить сковороду “вок”, влить масло и покачать сковороду, чтобы масло равномерно распределилось по всей поверхности. С помощью шумовки вынуть печень из маринада и положить в “вок”. Обжаривать 3-4 мин, пока печень не начнет приобретать коричневый цвет. Добавить зеленый сладкий перец, зеленый лук, чеснок, имбирь и продолжать обжаривать еще 1-2 мин. Куски печени должны быть коричневыми снаружи, но розовыми внутри.
Добавить кайенский перец, сахар и темный соевый соус и все хорошенько перемешать. Сбрызнуть кунжутным маслом и немедленно подавать, украсив по желанию редисом, нарезанным соломкой.