Вегетарианский суп с клецками

  • 50 г петрушки (23 ккал), 
  • 150 г моркови (49 ккал), 
  • 50 г сельдерея (16 ккал), 
  • 100 г картофеля (83 ккал), 
  • 25 г риса (81 ккал), 
  • 25 г манной крупы (81 ккал), 
  • 15 г молотых сухарей (сливочных) (59 ккал), 
  • 25 г муки (82 ккал), 
  • 5 г сливочного масла (37 ккал), 
  • 100 г нежирного кефира (30 ккал), 
  • 2 яйца (314 ккал), 
  • 12 г петрушки (6 ккал), 
  • 20 г 3%-го уксуса, 
  • 0,1 г черного перца (на кончике ножа), 
  • 1,5 л овощной отвар (или подсоленая вода).

Коренья для супа и картофель очистить, промыть и мелко нарезать. Залить овощным отваром и довести до кипения. Прибавить перебранный и промытый рис, 0,5 чайной ложки соли. Варить на среднем огне до мягкости, процедить, не протирая, и охладить. К процеженной смеси прибавить немного молотых сухарей. Сформовать из смеси шарики, обвалять в муке и сварить в одной части овощного бульона (до подачи выдержать в бульоне). Остальное количество бульона заправить вторым яйцом, взбитым с кислым молоком, попробовать на соль, добавить сливочное масло и посыпать мелко рубленной петрушкой. Шарики распределить поровну, положить в глубокие тарелки и залить горячим, уже заправленным бульоном. К каждой порции добавить молотый черный перец и несколько капель уксуса.

рецепт Вегетарианский суп с клецками прислал шеф-повар Оксана К


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Запеченный корень петрушки

  • Большой корень петрушки,
  • оливковое масло,
  • соль,
  • перец,
  • специи.


Почистить корень петрушки, нарезать кубиками и положить в форму с высокими стенками. Посолить, поперчить корень петрушки, налить оливкового масла, добавить специи и перемешать. Уложить одним слоем и выпекать в разогретой духовке 40 мин при 170 гр С. Должна образоваться румяная корочка.


Ризотто с тунцом

Возьмите:
  • 500 г риса, 
  • 100 г сливочного масла, 
  • 2 луковицы, 
  • 1/2 стакана белого вина, 
  • 1 л бульона, 
  • 100 г тертого сыра, 
  • 6 ст. л. растительного масла, 
  • 3 ст. л. томатного пюре, 
  • 1 банку консервированного тунца.


Нарежте 1 луковицу и поджарьте на сливочном масле до золотистого оттенка. Добавьте томатное пюре, немного пюре и измельченное вилкой мясо тунца. Тушите на слабом огне. Нарежьте оставшуюся луковицу и потушите ее в кастрюле на растительном масле. Добавьте рис и слегка подрумяньте. Налейте в кастрюлю белое вино и горячий бульон. Когда жидкость хорошенько впитается, поставьте рис в теплую духовку и запекайте до готовности. Смешайте ее с соусом из тунца и подержите в духовке еще 5 мин. Перед подачей на стол посыпьте тертым сыром.