• капуста квашеная - 150 г, 
• морковь - 15 г, 
• корень петрушки - 10 г, 
• лук репчатый - 30 г, 
• томат-пюре - 5 г,
• мука - 5 г, 
• филе сельди копченой - 30 г, 
• масло растительное - 20 г, 
• сметана - 10 г, 
• зелень.

Квашеную капусту измельчить и тушить с томатом-пюре, жиром, бульоном на слабом огне до мягкости, изредка помешивая. Репчатый лук мелко нарубить, морковь нарезать кубиками и вместе спассировать. В кипящую воду положить тушеную капусту, пассированный лук и морковь, сырой, нарезанный кубиками, корень петрушки, нарезанное соломкой филе копченой сельди и варить до готовности. За 10 минут до окончания варки заправить щи поджаренной мукой, разведенной отваром от щей. При подаче положить в тарелку сметану и зелень.

• 50 г ячменя
• 500 г пшеничной обойной муки
• 42 г свежих дрожжей (7г сухих дрожжей=25г свежих)
• 300 г теплой воды
• 1 ч. л. сахара
• по 50 г зеленых и черных оливок
• 50 г сушеных помидоров, маринованных в растительном масле
• 1 ч. л. семян фенхеля
• 1 долька чеснока
• 1 ст. л. каперсов
• 1 ч. л. соли
• 1 ч. л. сушеного орегано
• 1 ч. л. сушеного шалфея
• 1 ст. л. пинии
• 50 г топленого свиного сала
• 1 ст. л. оливкового масла

2. Высыпать пшеничную муку в миску и сделать углубление.
Положить в это углубление дрожжи, посыпать сахаром и смешать в опару со 100 мл теплой воды и небольшим количеством муки. Накрыть и поставить в теплое место на 20 минут подходить.

3. Удалить из оливок косточки, слить жидкость с помидоров и мелко нарезать
оливки и помидоры.
Семена фенхеля истолочь в ступке, чеснок очистить и пропустить через пресс. Дать стечь жидкости с каперсов.

4. Положить приготовленные продукты вместе с солью, сушеными травами, орехами пинии (кедровые пойдут вместо пинии), топленым салом и оливковым маслом на край муки. Добавить 150 мл теплой воды и вымесить полученную массу в мягкое эластичное тесто. При необходимости добавить еще 50 мл воды.

5. Накрыть тесто и оставить на 30 минут подниматься, а затем положить на хорошо посыпанную мукой доску и раскатать до толщины примерно 1 см. Смазать противень растительным маслом и положить на него тесто. Смазать поверхность теста оливковым маслом и в нескольких местах проколоть вилкой. Накрыть лист теста и оставить на 10 минут подходить. Заранее нагреть духовку до температуры 200 градусов. Выпекать 25=30 минут до золотисто-коричневого цвета.