Карибский салат со свининой
На 4 порции:
- 400 гр. свиной отбивной
- 4 ст.л. раст. масла
- соль
- черный перец
- 1 большое манго (Прим. 300 гр.)
- 2 маленьких красных луковицы
- 1 авокадо (Прим. 300 гр.)
- 2 ст.л. лимонного сока
- 150 гр. шпината
- 20 гр. миндальных `Листочков`
- 3 стебля мяты
- тертая цедра 1 апельсина
- 5 ст.л. апельсинового сока
- 2 ст.л. яблочного или фруктового уксуса
- 1 ч.л. горчицы средней остроты
1. Мясо вымыть, промокнуть и нарезать полосками. Обжарить на горячем растительном масле (1 ст.л.) в течение 2 минут.
Приправить солью и перцем.
2. Манго очистить. Мякоть срезать с косточки и нарезать кубиками. Луковицы очистить и нарезать тонкими кольцами.
Авокадо разрезать напополам, удалить косточку и кожицу.
Мякоть фрукта нарезать ломтиками и сразу же побрызгать лимонным соком.
3. Шпинат вымыть и перебрать. Миндаль поджарить на сковороде без жира.
4. Мяту вымыть и порубить. Смешать с цедрой и соком апельсина, уксусом, горчицей, солью и перцем. Добавить 3 ст.л. растительного масла.
5. Все осторожно перемешать и разложить на шпинате.
рецепт Карибский салат со свининой прислал шеф-повар aka Shock
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат из рыбы с грибами
- 800 гр рыбы
- 300 гр зеленого горошка
- 200 гр маринованных грибов
- 200 гр майонеза
- 80 гр моркови
- 65 гр лука репчатого
- 50 гр корня петрушки
- 1 яйцо
- лавровый лист
- 3 горошка черного перца
- перец
- зелень
- соль
- горчица
Корень петрушки и морковь отварить и нарезать маленькими кубиками. Рыбу отварить в подсоленной воде со специями и мелко нарезать. Маринованные грибы и репчатый лук измельчить. Все смешать, добавить зеленый горошек, горчицу, соль, перец и заправить майонезом. Готовый салат украсить кружочками яйца и зеленью.
Сырные блинчики
- Хороши как в горячем, так и в холодном виде.
- Желтки 5 шт
- Соль 3/4 ч. л
- Молоко 0,5 л
- Мука 500 г
- Сыр 300 г
- Белки 5 шт
Взбить желтки с молоком, вбить туда же муку, соль, тертый сыр. Взбить белки и добавить в тесто. Жарить в масле до золотистой корочки. Блинчики должны быть маленькими.