• Устрицы- 500 г
• Шпинат- 100 г
• Зеленый лук- 50 г
• Растительное масло- 5 г
• Соевый соус- 10 г
• Чеснок- 3 г
• Вкусовая приправа- 1 г
• Нарезанный красный перец- 0,5 г 

• 1 банка манго брусочками (425 гр) или мякоть из двух спелых манго в брусочках
• 600 гр йогурта из цельного молока (3,5%жирн)
• 2 ст.л. лимонного сока
• 1-2 ст.л. жидкого меда
• паста из 1 стручка ванили
• 2 щепотки (на кончике ножа) шафрана
• 1 спелое манго
• 20 гр фисташек

Приготовление

1. Манго очистить, отедлить мякоть от косточки, нарезать мелкими кубиками и вмешать в йогурт.

2. Манго из банки дать стечь. Размять в пюре вместе с йогуртом, лимонным соком, медом, пастой из ванильного стручка и половины шафрана. Поставить в холодное место.

3. Фисташки порубить и посыпать вместе с остатками шафрана йогурт. Подавать очень холодным.