Калифорнийский капустный салат

На 6-8 порций:

  • 1 яблоко, очищенное от сердцевины
  • 4 ст л лимонной заправки с медом 
  • 2 апельсина
  • по 125 гр черного и зеленого винограда, порезанного пополам и очищенного от семян
  • 250 гр белокочанной капусты, нашинкованной
  • 2 ст л порезанного шнитт-лука
  • 2 ст л подсушенных семечек подсолнуха

Нарезать яблоко тонкими ломтиками в заправку и перемешать.
Очистить апельсин от пленок, разделить на сегменты и добавить к яблокам.
Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать и переложить в салатницу.

рецепт Калифорнийский капустный салат прислал шеф-повар Игорь


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Паштет со шкварками и луком

  • 250-300 г жареного или варёного мяса
  • 2 варёных яйца
  • 2 варёные картофелины
  • 1 луковица
  • 2ст.ложки шкварок
  • 2ст.ложки масла растительного
  • соль
  • перец
  • зелёный лук


Для паштета можно использовать остатки варёного или жареного мяса.Мясо,яйца,картофель,лук репчатый и шкварки пропустить через мясорубку 2-3 раза.Добавить масло,посолить,поперчить и всё хорошо перемешать.Уложить в салатник,выровнять поверхность,посыпать рубленым зелёным луком.


Рыбный гуляш по-средиземноморски

На 6 порций:
  • 2 ст л оливкового масла
  • 2 маленькие красные луковицы, порезанные мелко
  • 1 красный перец, порезанный полосками вдоль
  • 1 луковица фенхеля, мелко порезанная
  • 2 дольки чеснока
  • 2 х 400 гр банки консервированных томатов
  • 1 ст л томатной пасты
  • 200 мл сухого белого вина
  • 700 гр филе белой рыбы (например, треска, пикша, палтус), порезанной на кусочки, примерно в 5 см
  • 200 гр очищенных и отваренных тигровых креветок
  • 125 гр оливок
  • 2 ст л петрушки, для украшения


Сочетание помидоров и рыбы и очень вкусно и полно витаминов: томаты богаты витамином А, а рыба помогает поддерживать хороший уровень холестерина.

 

1. Разогреть масло в большой тяжелой кастрюле. Добавить лук, перец, фенхель и чеснок и готовить на небольшом огне в течении 10 мин, помешивая.

2. Добавить помидоры, томатную пасту, белое вино, приправить. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить, не закрывая крышкой, 15 мин.

3. В кастрюлю добавить рыбу и тушить еще 5 мин или пока рыба только приготовится. Добавить оливки, креветки и готовить еще 3 мин.

Подавать гуляш, приправленным петрушкой и с горячим хлебом с хрустящей корочкой.