Тельная жареная рыба

  • 500 г рыбы
  • 2 яйца
  • 1 луковица
  • 1 ломтик белого хлеба
  • 1 ст. ложка молока
  • 2 ст. ложки муки
  • 2 ст. ложки сухарей
  • 4 ст. ложки растительного масла
  • соль по вкусу

 

 

Мелкую малокостистую рыбу (салаку, мойву, корюшку и другую) разделать на филе. Приготовить рыбный фарш-тельное. Для этого часть филе промолоть на мясорубке с луком, размоченным в молоке белым хлебом, добавить яйцо, посолить и тщательно перемешать. На одно филе уложить слой тельного, разровнять, сверху положить второе филе, слегка обжать, обвалять в муке, смочить в яйце,
запанировать в сухарях и обжарить до готовности.

рецепт Тельная жареная рыба прислал шеф-повар Меланья


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Тофу с соусом чили

На 4 порции:
  • 300 гр плотного тофу
  • 2 ст л растительного масла
  • 1 зубчик чеснока, порезанный
  • 1 морковь, порезанная брусочками
  • 1/2 зеленого перца, очищенного от семян и мелко порезанного
  • 1 маленький острый красный чили, очищенный от семян и порезанный
  • 2 ст л соевого соуса
  • 1 ст л сока лайма
  • 1 ст л тайского рыбного соуса
  • 1 ст л коричневого сахара


Хрустящие кубики жареного тофу с разноцветными овощами и острым соусом чили - необычный вегетарианский гарнир.

 

1. Слить и обсушить тофу бумажными полотенцами. Порезать на кубики по 2 см.

2. Нагреть масло в сковороде или вок и обжарить чеснок в течение 1 мин. Достать чеснок и добавить в сковороду тофу, обжарить до коричневой корочки со всех сторон.

3. Достать тофу из сковороды. Добавить морковь и перец и обжаривать 1 мин. Переложить овощи на блюдо и сверху положить тофу.

4. Смешать чили, соевый соус, сок лайма, рыбный соус и сахар, помешивая, пока сахар не растворится. Полить соусом тофу и овощи и подавать блюдо горячим с маринованным чесноком.

На заметку:

Выбирайте плотный тофу для этого блюда - мягкий тофу не удержит своей формы при обжаривании, его лучше добавлять в супы.



Рыбная поджарка

  • Рыба 1 кг,
  • масло растительное 1/2 стакана,
  • мука 1/2 стакана,
  • луковица 3-4,
  • картофель, 
  • жаренный для гарнира, 
  • соль по вкусу, 
  • зелень петрушки. 


Рыбу нарезать кусками, посолить, обвалять в муке и поджарить с маслом на раскаленной сковороде. Лук мелко нашинковать и обжа- рить на масле до образования золотистого цвета. Жареную рыбу выложить на тарелку, обильно обсыпать жареным луком. Рядом выложить жареный картофель.