Грибной суп мисо

На 4 порции:

  • 250 гр плотного сыра тофу
  • 850 гр бульона куриного
  • 100 гр грибов шиитаке, нарезанных
  • 3 ст л коричневого мисо
  • 4 пера зеленого лука, тонко нарезанного

Очень просто и всего 90 ккал в 1 порции !

 

1. Слить тофу, протереть кухонным полотенцем. Используя острый нож, нарезать на 2.5 см кубики. Довести куриный бульон до кипения, добавить грибы и варить на маленьком огне 2 мин.

2. Смешать мисо и 2-3 ст л горячего бульона даши до однородного состояния. Добавить в суп. Добавить тофу и зеленый лук. Прогреть, но не давать кипеть. Разлить по тарелкам.

рецепт Грибной суп мисо прислал шеф-повар Виктория


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Хот доги со сладким красным луком

на 4 порции:
  • 1/2 ст л растительного масла
  • 1 красная луковица, порезанная на кольца
  • 1 ст л коричневого сахара
  • 4 тонкие свиные сосиски
  • 4 булочки для хот дога
  • американская горчица


Вкусный и быстрый способ подать сосиски.

 

1. Нагреть масло в сковороде и обжарить кусочки лука. Готовить пару минут, помешивая, затем добавить сахар. Готовить, пока лук не станет липким и прозрачным. Достать шумовкой и отставить.

2. Добавить в сковороду сосиски и готовить до золотистого цвета, помешивая, около 8 мин.

3. Надрезать каждую булочку пополам и положить в разрез сосиску, лук и немного горчицы.



Осенний овощной суп с сырными тостами

На 4 порции:
  • 1лук-порей, мелко нашинкованный
  • 2 моркови, мелко порезанные
  • 1 картофелина, мелко порезанная
  • 1 зубчик чеснока, мелко нашинкованный
  • 1 ст л мелко порезанного розмарина
  • 425 мл овощного бульона
  • 1/2 ч л сахара
  • 2 х 400 гр консервированных помидоров, порезанных
  • 2 х 400 гр консервированного турецкого гороха (нут), промыть
  • 3 ст л порезанной свежей петрушки 

Для тостов:

  • 8 кусков багета (французского батона), порезанного по диагонали
  • 1 зубчик чеснока, порезанный пополам
  • 50 гр сыра Эдам, мелко тертого

 



1. Положить все овощи в большую кастрюлю с чесноком, розмарином, бульоном и сахаром. Варить 15 мин до готовности овощей.

 

2. Разогреть гриль. Взбить помидоры в блендере или комбайне, добавить в кастрюлю, добавить турецкий горох, овощи и петрушку. Прогреть, помешивая.

3. Для тостов: натереть хлеб с обеих сторон чесноком. Запечь на гриле. Перевернуть хлеб, положить по кусочку сыра и запекать с другой стороны, пока сыр не расплавится. Подавать сразу же с горячим супом.