Геркулесовые котлеты

На 4-6 порций:

  • 2 стакана овсяных хлопьев “Экстра”
  • 1 стакан воды
  • 1,5-2 бульонных куриных кубика
  • 1 яйцо
  • лук или чеснок
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец
  • травы

Сытные экономичные котлеты. Подавайте их с отварной капустой и острым соусом.

 

1. Вскипятить 1 стакан воды, растворить в нем кубики. Залить этим бульоном овсяные хлопья. Дать немного постоять для набухания (15-20 мин.).

2. Добавить яйцо, мелко порезанный лук или чеснок. Можно жарить без панировки, а можно запанировать в муке или сухарях.

На заметку:

Можно делать так: 8-10 ст. ложек геркулеса, 2 яйца, соль, перец, лук, морковь. Жарить как обычные котлеты. Затем залить 1 стаканом воды с кубиком и потушить на медленном огне до исчезновения всей жидкости.

рецепт Геркулесовые котлеты прислал шеф-повар Роман


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рулетики ветчинные с салатом

  • 400 г ветчины,
  • 30 г сливочного масла,
  • 50 г сыра,
  • 2-3 зубчика чеснока,
  • 1/2 лимона,
  • 200-300 г любого овощного салата;
  • соль и зелень по вкусу.


Ветчину нарезать ровными ломтиками, отделить половину и промолоть на мясорубке. Молотую ветчину -растереть со сливочным маслом, добавить тертый сыр, мелко нарубленный чеснок, сок лимона, соль. Если ветчина жирная, можно обойтись и без сливочного масла. Ломтики ветчины свернуть конусами, наполнить приготовленным фаршем, уложить на тарелку узкими концами к центру. На середину положить любой овощной салат, украсить зеленью.


Кеджери с копченой пикшей

На 4 порции:
  • 350 гр копченой пикши
  • 300 гр риса с длинными зернами или дикого риса
  • щепотка куркумы
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 1 ст л подсолнечного масла
  • 2 ст л пасты “корма”
  • 3 яйца, отваренных вкрутую
  • 3 ст л свежего кориандра, порезанного
  • 1 лайм, только сок


Кеджери, классический английский рецепт для завтрака.

 

1. Отварить пикшу в воде в течение 10 мин. Отложить, чтобы она остыла, затем снять кожу и разделить на маленькие кусочки.

2. Тем временем, отварить рис с куркумой до мягкости, это займет около 15 мин.

3. Обжарить луковицу в масле в течение 10 мин до мягкости. Добавить корма-пасту и готовить еще 2 мин. Добавить оставшиеся ингредиенты, затем аккуратно перемешать с рыбой и прогреть.

На заметку

Не привлекает пикша ? Попробуйте копченую сельдь или копченую форель -  они отлично подойдут для этого рецепта.