• Капуста белокочанная - 200 г;
• для заправки:
• орехи грецкие - 90 г,
• уксус винный - 15 г,
• чеснок - 5 г,
• зелень (кинза, петрушка, укроп) - 20 г,
• перец красный - 6 г,
• хмели-сунели - 3 г,
• соль.

С кочана капусты удаляют загрязненные листья, вырезают кочерыжку. Разрезают кочан на 2 части и отваривают в небольшом количестве воды. Готовую капусту откидывают на дуршлаг, дают остыть, отжимают и рубят. Очищенные грецкие орехи толкут с чесноком, смешивают с мелко нарезанной пряной зеленью, добавляют хмели-сунели, перец, соль, винный уксус и перемешивают. Подготовленную капусту заливают заправкой.
Мхали готовят также из свеклы, шпината, сладкого перца, зеленого и репчатого лука. Овощи или отваривают, или пекут, или ошпаривают (молодую капусту, зеленый лук), затем измельчают и перемешивают с заправкой.

• лосось 800 г
• перец сладкий 640 г
• яйца 4 шт.
• сыр гауда 200 г
• баклажаны 400 г
• сок лимона 200 г
• масло оливковое 160 г

для соуса:

• помидор 200 г
• лук 150 г
• зелень (укроп, петрушка, базилик) 40 г
• чеснок 20 г
• маслины 40 г
• вино 120 г
• соль
• перец белый по вкусу

 

Лосося разрезать на два куска и мариновать их в смеси лимонного сока и специй в течение 15 минут. Обжарить с двух сторон до готовности. Баклажаны нарезать кружками, посыпать специями, обжарить. Сладкий перец разрезать пополам, вынуть семена, оставив плодоножку, и бланшировать. Взбить сырое яйцо и перемешать с нарезанным кубиками сыром. Перец нафаршировать подготовленной смесью и запечь в духовке до готовности. Приготовление соуса: лук и чеснок обжарить на масле, добавить очищенные от кожицы помидоры и тушить 5 минут. Затем добавить вино, мелко нарезанную зелень и маслины и тушить еще 3-5 минут. При подаче сначала выложить баклажаны, на баклажаны - лосося, полить соусом. Гарнировать запеченным перцем. Украсить блюдо обжаренной кожицей баклажана и веточкой петрушки.