• 1 кг манной крупы,
• 1 ст. растит. масла,
• 0.5 кофейной ложки соли,
• 400 г измельченных фиников,
• 2 ст.л. меда,
• вода.

Насыпать манную крупу в миску, добавить соль, смочить растительным маслом и размять между ладонями. Добавить немного воды, размять массу несколько раз ладонями, разделить на 2 части, каждую скатать в шар. Сформовать из шаров лепешки. Почистить финики, растолочь и замесить с небольшим количеством топленого масла и медом. Сформовать из них такую же лепешку, как из манной крупы. Положить лепешку из фиников на лепешку из манной крупы, накрыть сверху второй лепешкой из крупы и хорошо заделать края большим и указательным пальцем. Разровнять поверхность получившейся лепешки и сделать так, чтобы ее толщина не превышала 2.5 см. Затем нарезать ее ромбами или квадратами и печь на слабом огне в предварительно нагретой сковороде.

На 8 порций:

• 250 г фенхеля, вырезать кочерыжку
• 100 г красно кочанной капусты
• 100 г зеленой капусты
• 1 красный перец, очищенный от семян и мелко порезанный
• 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная
• 20 г свежего укропа, мелко порезанного
• 20 г свежей петрушки, мелко порезанной
• 1 ст л тертой лимонной цедры

 

Заправка:

• 5 ст л майонеза
• 2 ст л сахара
• 2 ст л яблочного уксуса
• 1 ч л соуса Табаско

Капустный салат с кремовой кисленькой начинкой. Отлично с барбекю, ребрышками или курицей, а также с крабовыми котлетами.

 

1. Нашинковать капусту и фенхель, затем смешать с другими ингредиентами салата.

2. Взбить венчиком ингредиенты для заправки с 1 ч л соли и 1 ч л черного перца. Заправить, накрыть и поставить в холодильник до подачи на стол.

Подготовьте заранее

Если вы делаете салат за день до подачи на стол, не добавляйте лук и храните в контейнере в холодильнике. Лук добавьте перед тем как подавать. Украсить лимонной цедрой и укропом.

Разннообразие

Не используйте фенхель, а замените его на дополнительную капусту. Заправку можно изменить на заправку с красным вином или бальзамическим уксусом или на тайскую с лаймом .