• Мука пшеничная - 5 г,
• яйца - 3 шт. или порошок яичный - 40 г,
• масло сливочное - 10 г,
• молоко - 20 г,
• соль.

 

Взбитые яйца смешивают с молоком, солью, мукой. Массу выливают на раскаленную сковороду с маслом и запекают в жарочном шкафу. Хейгенек можно приготовить из меланжа или яичного порошка.

На 4 порции

• Лимонный сок 4 ст. л
• Филе трески 800 г
• Картофель 800 г
• Сладкий перец 2 стручка
• Лук 2 шт
• Горчица 1 ч. л
• Маслины 2 ст. л
• Оливковое масло 2 ст. л
• Яйца 2
• Сухое белое вино 90 мл 
• Лимон 1
• Чёрный и красный перец 

 

Рыбу полить соком лимона. Картофель отварить в мундире и очистить. Перец нарезать полосками, а лук - кубиками. Потушить лук в оливковом масле. жарить картофель 5 мин, затем добавить сладкий перец. Намазать горчицей рыбу, нарезать кусочками, посолить и поперчить. Положить в сковороду, накрыть и тушить 5 мин. Взбить яйца с вином, солью, перцем и молотым красным перцем и вылить жидкость в сковороду. Накрыть и оставить на 4 мин. Добавить маслины. Подавать, украсив лимоном и зеленью.