Куриные грудки с кунжутом и вермишелью
На 4 порции:
- 225 г сухих лингуини (вид макаронных изделий)
- 1 средний красный перец
- 1 средний огурец
- 2 ст. ложки кукурузной муки
- 1/4 ч ложки соли
- 4 филе куриных грудок (около 450 г), нарезать поперек на полосы толщиной 2,5 см
- 2 ст. ложки растительного масла
- 65 г однородного арахисового масла
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 1 ст. ложка кунжутного масла
- 1 ст. ложка дистиллированного белого уксуса
- 2 ч. ложки сахара
- 1 лук-порей, тонко нарезать
- 1/4 ч. ложки измельченного сухого чили (по желанию)
1. Приготовьте лингуини, следуя инструкциям на упаковке; откиньте на дуршлаг. В это время нарежьте соломкой красный перец и огурец.
2. Смешайте в средней емкости кукурузную муку и соль. Добавьте полоски курицы и тщательно перемешайте. На сильном огне разогрейте масло в сковороде диаметром 30 см или в котелке. Выложиге курицу и жарьте, помешивая, пока она насквозь не потеряет розовый цвет. Выложите на блюдо. Накройте, чтобы блюдо не остыло.
3. Добавьте на сковороду арахисовое масло, соевый соус, кунжутное масло, уксус, сахар и 175 мл воды; варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока масса не станет однородной. Добавьте лингуини и прогрейте. Выложите лингуини на подогретое блюдо. Сверху посыпьте соломкой из красного перца и огурца, полосками курицы и зеленым луком. При желании посыпьте измельченным сушеным чили. Перед подачей на стол перемешайте.
рецепт Куриные грудки с кунжутом и вермишелью прислал шеф-повар Настя
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат светлячок
- рис,
- яйца,
- крабовые палочки,
- кукуруза,
- свежие помидоры,
- зелень укропа,
- майонез “Кальве”.
Отварить рис, мелко порезать крабовые палочки и яйца, помидоры порезать кубиками - всё перемешать, добавить десертную кукурузу, заправить майонезом и посыпать укропом.
Цыпленок по-испански
- 8 кусков курицы
- 3 ст л паприки
- 6 ст л оливкового масла
- 1 лимон, только сок
- 2 раздавленные дольки чеснока
- 2 красные луковицы, порезанные на дольки (на 8 частей)
- 2 красных сладких перца, очищенных от семян и порезанных
- 1 желтый перец, очищенный и порезанный
- свежий чабрец
- 75 гр черных оливок без косточек
Все очень просто: покидать все вместе и оставить готовиться.
1. Разогреть духовку до 190 гр С. Помыть курицу и положить в неметаллическую миску. Добавить паприку, оливковое масло, лимонный сок и чеснок. Приправить по вкусу и мариновать в течение 1 часа.
2. Переложить курицу, маринад, оливки, перцы, лук и чабрец в керамическую форму для духовки и хорошо перемешать.
Запекать 40-45 мин.
3. Подавать с рисом, макаронами или с обыкновенным зеленым салатом.