Жареные грудки с томатно-оливковым маслом

На 4 порции:

  • 1 ст. ложка оливкового или растительного масла
  • 4 филе куриных грудок (около 600 г)
  • 1 мелко нарубленная средняя луковица
  • 1 ст. ложка красного винного уксуса
  • 750 г сливовых томатов, очистить от кожицы, семян и нарубить
  • 1/2 чашки оливок “Каламата”
  • Отварные макароны (по желанию)
  • Веточки плосколистовой петрушки для украшения блюда

1. Разогрейте масло на среднем огне в сковороде диаметром 30 см. Выложите куриные грудки и жарьте около 8 минут, пока они не приобретут золотистый цвет, а сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным. Выложите курицу на блюдо.

 

2. Добавьте к соку в сковороде лук и жарьте на среднем огне, пока лук не станет мягкохрустящим. Влейте уксус и варите, пока лук не станет мягким. Добавьте нарубленные томаты и оливки и на сильном огне доведите до кипения.

3. Снова выложите курицу на сковороду и прогрейте. По желанию подавайте с макаронными изделиями, украсьте петрушкой.

рецепт Жареные грудки с томатно-оливковым маслом прислал шеф-повар Димка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Бутерброд с сосисками и хреном

  • 1 батон,
  • 7 сосисок,
  • 150 г. сливочного масла,
  • 1 столовая ложка тертого хрена,
  • 3 огурца свежих или соленых,
  • 0,5 небольшой банки консервированного зеленого горошка,
  • 1 столовая ложка майонеза. 

 



С батона срезать все корки, обровнять края так, чтобы получился прямоугольный брусок, разрезать его по горизонтали на 3 пласта, каждый из них слегка смазать сливочным малом и слегка зарумянить в духовке. Остудить и на несмазанную сторону пластов нанести ножом 100 г. масла, растертого с хреном. Смесь слегка посолить.
Вдоль всех пластов, посередине, уложить ровной полоской нарезанные кружочками отварные и очищенные от кожи сосиски, укладывая кружочки сосисок так, чтобы один находил на другой.
Вдоль одного края из корнета узорной трубочкой красиво выложить пюре из протертого через дуршлаг зеленого горошка, смешанного с майонезом.
Другой край пласта покрыть полоской рубленых кубиками огурцов, очищенных от кожи. Готовые пласты нарезать поперек па равные полоски шириной в 2 пальца.


Макароны тальятелле с мясными тефтелями

  • 450 гр фарша из свинины
  • 75 гр сушенных томатов (sundried), порезанных
  • 4 ст л свежего орегано + для украшения
  • 2 раздавленные дольки чеснока
  • острый чили
  • 350 гр макарон “тальятелле” (широкая и длинная лапша)
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 красный перец, порезанный
  • 500 гр готового томатного соуса


Традиционное и очень сытное блюдо. Хорошо подойдет и для детей.

 

1. Разогреть духовку до 190 гр C . Поместить свинину, томаты, орегано, чеснок и чили в миску, хорошо размешать. Сформировать 12 шариков. Выложить на противень и запекать 25 мин.

2. Тем временем сварить макароны в подсоленной воде, подогреть масло в сковороде и обжарить перец с небольшим количеством чили (лучше брать хлопьями) в течение 5-10 мин, пока перец не станет мягким. Добавить томатный соус и размешивать, пока весь не прогреется.

3. Осторожно добавить тефтели в соус. Слить макароны и размешать их с соусом и тефтелями.

Сверху посыпать свежим орегано и подавать.